Ja, för trånga skor kan faktiskt försämra eller helt blockera blodcirkulationen i fötterna. Det kan ske på flera olika sätt:
1. För smala skor som klämmer tårna. När skon är för smal trycks tårna ihop och blodflödet begränsas. Det kan ge smärta, domningar och pirrningar i tårna.
2. För åtsittande skor kring ankeln. En för hård passning eller snörning vid ankeln kan hindra blodet från att nå foten, vilket kan orsaka svullnad, smärta och missfärgning.
3. Höga klackar. Höga klackar flyttar kroppsvikten framåt och belastar nerver och blodkärl i foten. Resultatet kan bli smärta, domningar och pirrningar i både fot och vad.
Upplever du något av dessa besvär bör du ta av dig skorna direkt och höja fötterna, gärna över hjärtats nivå. Om symtomen inte lindras inom kort, kontakta läkare – långvarig nedsatt cirkulation kan skada både vävnader och nerver.
Utöver cirkulationsproblem kan för åtsittande skor även leda till:
Det bästa sättet att undvika dessa problem är att bära skor som verkligen passar dina fötter. Skorna ska vara breda nog att ge tårna gott om utrymme och inte sitta för tight kring ankeln. Är du osäker på vilken storlek du behöver? Låt en professionell mäta dina fötter – det sparar både pengar och besvär på sikt. Kom dessutom ihåg att fötternas form och storlek kan förändras med åren, så det kan vara klokt att låta mäta dem regelbundet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online