Stopp Snarkning Appliances

Snarkning kan vara svår att bära . Det är ännu mer frustrerande eftersom det är andra som lider , typiskt dina nära och kära . Du kanske till och med tycker att det verkar vara något som du kan göra för att sluta göra det motbjudande ljud . Lyckligtvis , du har fel . Det finns ett antal effektiva apparater som kan hjälpa dig att minska bullret , eller till och med stoppa snarkning helt. Anti - Snarkning Kuddar

Snarkning är starkare när en person ligger på rygg , eftersom läget för hans huvud har ett betydande inflytande på hur luften går genom hans näsgångar , orsakar snarkning vibrationer . Speciella kuddar kan hjälpa till att sätta och hålla huvudet i en ställning som håller snarkning till ett minimum .
Orala Appliances

orals apparater kan förskrivas av en tandläkare eller köpt över disk på ett apotek , beroende på graden av anpassning som du skulle vilja få . Muntlig apparater förändrar normalt läge i käken , och på så sätt minska snarkning . De hjälper till att hålla munnen stängd , förhindrar snarkning ljudet från att gå ut . De sätter också käken något framåt , hålla tungan faller bakåt och hindrar luftvägarna . Dessutom kan orala apparater förstora luftvägarna ( nasala och hals passager ) och möjliggör en smidigare andas och andas ut . Addera Tongue omskolnings Appliances

Tongue omskolnings apparater , även känd som tungan fästanordningar, placeras i patientens mun för att flytta fram tungan och rensa luftflödet . De var utformade på 1980-talet och har sedan dess fått en viss framträdande bland tunga snarkare . Den främsta nackdelen med tunga behålla apparater är att de är något obehagligt . Addera