Som de flesta föräldrar vet är små barn särskilt benägna att drabbas av öroninfektioner. En infektion börjar ofta i bihålorna, utlöst av antingen allergi eller en förkylning. Bakterier tar sig sedan via örontrumpetarna in till örat, där de orsakar inflammation. Det är svullnaden som uppstår som leder till den smärtsamma öronvärken.
Även om antibiotika är den vanligaste behandlingen finns det flera andra metoder som kan lindra smärtan och hjälpa kroppen att bekämpa infektionen. Här är några beprövade råd som verkligen gör skillnad.
Att spädbarn gråter mindre när du bär dem under en öroninfektion beror inte bara på att det är skönt att bli hållen. När man sitter eller står upprätt hjälper det vätskan i örat att rinna ut, inklusive vätskan som innehåller de bakterier som orsakar infektionen. Detta förklarar också varför barn ofta klagar på öronvärk på natten när de ligger ner, men inte lika ofta under dagen. Utöver att hålla sig upprätt kan det att sova med huvudet förhöjt hjälpa till att förkorta tiden det tar för infektionen att läka ut.
Sväljrörelsen aktiverar musklerna runt öppningen till örontrumpetarna, vilket hjälper till att rensa bort vätskor som annars kan leda till infektion. Förutom att dricka vatten kan tuggummi eller suggodis ha en liknande effekt. Tuggummi som innehåller sötningsmedlet xylitol kan dessutom döda de bakterier som orsakar öroninfektioner. I vissa länder säljs xylitol även i sirapsform specifikt för behandling av öroninfektioner hos barn. Xylitol förekommer naturligt i plommon och hallon.
Har du druckit mjölk under en förkylning har du kanske märkt att slemet blir tjockare. Tjockt slem kan bromsa bihålornas dränering och orsaka blockeringar i örontrumpetarna. Om du får problem med bihålorna eller allergier, byt därför till klara vätskor tills besvären lagt sig. Lägg aldrig spädbarn i sängen med en flaska – detta ökar nämligen risken att de utvecklar öroninfektioner under natten.
Värme kan markant minska svullnaden och trycket mot örat samt främja dränering. Några droppar ljummen olivolja, eller en blandning av vit vinäger och isopropylalkohol, kan hjälpa till att få vätskan att rinna ut. Alternativt kan du använda en varmvattenflaska eller en uppvärmd påse med torrt ris, insvept i en handduk, och hålla den försiktigt mot ytterörat.
Kom ihåg att allvarliga, långvariga eller återkommande öroninfektioner alltid bör bedömas av läkare, särskilt när det gäller små barn. Dessa metoder fungerar bäst som komplement till – inte ersättning för – professionell vård vid behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online