Earache Hjälp

Du ligger ner på soffan tar en tupplur eller läsa en bok , och plötsligt har denna oförklarliga smärta i örat . Du undrar genast om du ska ringa en läkare , chef för ditt medicinskåp för vissa ibuprofen eller köra till det lokala apoteket för speciella droppar . Det finns sätt att lindra öronvärk naturligt , utan de stöd av piller , läkare eller örondroppar . Sitt upprätt

Farooq Mirza , författare till " Att hålla barn sunda i kropp och själ , " rekommenderar att sitta upprätt i 30 minuter för att minska smärtan av en öronvärk . Detta bör göra det möjligt rören inne i örat att rinna . Om du ser utsläpp som kommer ut ur örat , kanske du har en infektioner i mellanörat . En öroninflammation upphör i regel på egen hand efter 72 timmar , enligt MayoClinic.com . Om smärtan kvarstår efter tre dagar , bör du se en läkare .
Applicera värme eller kyla

Människor som lider av ledvärk vet att en kall kompress eller ett värmepaketkan göra underverk . Samma idé kan också arbeta för öronvärk . För värme , "The Doctors bok av huskurer " föreslår att man använder en hårtork i varm miljö och hålla torken 18 inches från örat . Den varma luften skulle bidra till att minska smärtan . Om du föredrar att använda en kall kompress rekommenderar MedlinePlus webbplatsen håller en kall pack på örat i 20 minuter .

Två droppar olja

apoteket , kan du köpa över disk örondroppar som hjälper till att minska smärtan . Men olja du redan har i ditt hus , till exempel olivolja eller babyolja , kan ha samma effekt . Placera två droppar olja i varje öra . Om du vill kan du värma upp oljan i en grund skål fylld med varmt vatten innan du placerar den i örat> Men uppvärmning det är inte nödvändigt och kan orsaka brännskador om du inte är försiktig . Oljedroppar ska aldrig användas om trumhinnan punkteras eller spruckit , enligt " The Doctors Boka av huskurer . " Addera