Blomkålsöra inom brottning: effektiva hembotemedel och förebyggande råd

Blomkålsöra är ett tillstånd som uppstår när ytterörat utsätts för trauma och blod samlas i mjukvävnaden mellan huden och broscket under. Broscket är beroende av en förbindelse med den intilliggande huden för sin blodförsörjning. Om tillståndet lämnas obehandlat skärs broscket av från sin blodtillförsel, vilket leder till bildning av fibrös vävnad som permanent deformerar örat. I extrema fall kan örat då likna knölarna på ett blomkålshuvud. Tillståndet är vanligt bland brottare, boxare, rugbyspelare och utövare av mixed martial arts.

Hembotemedel

Har du blivit slagen i örat och det har samlats mycket blod eller vätska under huden? Applicera då omedelbart en kall kompress. Det hjälper till att lindra smärta, minska svullnaden och dämpa blodflödet.

Därefter behöver örat tömmas för att förhindra permanenta skador. Detta bör göras inom 24 timmar efter skadan. Ingreppet utförs helst av en läkare, men kan även göras hemma. Gå till apoteket och köp en antibakteriell lösning, en steril spruta, gasbinda och ett kompressionsbandage.

1. Rengör ytterörat noggrant med den antibakteriella lösningen.
2. Använd sprutan för att försiktigt sticka in i det svullna området och sug långsamt upp blodet tills örat återfår normal storlek.
3. Rengör området igen med antibakteriell lösning för att förebygga infektion.
4. Applicera gasbindan och kompressionsbandaget och se till att huden på örat pressas fast ordentligt.

Kompressionen håller broscket och huden i kontakt, vilket återställer blodförsörjningen och gör att örat kan läka ordentligt.

Efter ingreppet ska du fortsätta bära kompressionsbandage på örat i minst sju dagar. Det upprätthåller kontakten mellan broscket och huden och förhindrar att blod fyller på under huden igen. Kontrollera regelbundet om det finns blod kvar, och upprepa tömningen om blod åter tränger in i örat. Att applicera en kall kompress i högst 15 minuter per timme hjälper dessutom till att minska både smärta och svullnad. Kontakta läkare omedelbart om blod upprepade gånger samlas i örat eller om en infektion uppstår.

Förebyggande åtgärder

Medan öret läker bör du avstå från träning och tävling, eftersom varje kontakt med örat kan göra att det fylls med vätska igen och förvärrar skadan. Måste du ändå träna eller tävla? Använd då alltid skyddande huvudbonad.

Brottare, boxare och mixed-martial-arts-utövare kan också applicera vaselin på öronen innan match för att minska friktionen och därmed risken för skada.