Ménières sjukdom: naturliga behandlingsmetoder som kan lindra symtomen

Ménières sjukdom är en störning i innerörat som uppstår när det finns för mycket vätska, så kallad endolymf, i hörsel- och balansorganet. Överskottet av vätska kan störa både hörseln och balanssinnet, vilket ger de typiska besvären av yrsel och ringningar i örat. Även om sjukdomen inte går att bota finns det flera naturliga behandlingsmetoder som kan hjälpa till att lindra symtomen och minska antalet anfall.

Vad är Ménières sjukdom?

Ménières sjukdom drabbar innerörat, där både hörseln och balanssinnet styrs. När trycket av endolymfvätskan blir för högt kan det utlösa plötsliga yrselanfall, hörselnedsättning och öronringningar. Besvären kommer ofta i attacker, vilket gör vardagen svår att planera för den drabbade.

Symtom

Enligt Dr. Altshuler, författare till boken Balanced Healing, inkluderar symtomen vid Ménières sjukdom bland annat:

• Illamående
• Huvudvärk
• Utmattning och trötthet
• Nedsatt hörsel
• Tinnitus (ringningar i örat)
• Återkommande yrselanfall, även kallat vertigo eller rotatorisk yrsel

Ett yrselanfall kan pågå från mindre än en timme upp till hela två dagar, vilket ofta är mycket påfrestande och kan göra det svårt att fungera i vardagen.

Kost

Dr. Altshuler rekommenderar att man begränsar sitt saltintag för att minska antalet och frekvensen av anfall. För mycket salt kan nämligen utlösa de yrselanfall som är så karaktäristiska för Ménières sjukdom, eftersom salt påverkar vätskebalansen i kroppen.

Utöver att minska saltet kan det också vara klokt att undvika koffein och alkohol, eftersom dessa ämnen kan störa innerörats känsliga vätskebalans och förvärra besvären.

Kinesiska örtmediciner

Kinesiska örtblandningar kan hjälpa till att kontrollera yrselsymtomen och rekommenderas ofta i kombination med akupunktur. Två vanligt förekommande recept är Tian Ma Gou Teng Yin och Si Wu Tang. Rådfråga alltid en legitimerad och erfaren praktiker inom traditionell kinesisk medicin innan du börjar använda örtblandningar.

Kosttillskott

Dr. Altshuler rekommenderar även kosttillskott för att minska symptomen vid Ménières sjukdom. Dessa inkluderar C-vitamin samt vitaminerna B1, B2 och B6. Han rekommenderar dessutom zink, som anses bidra till ett friskt och väl fungerande inneröra.

Homeopatiska medel

Inom homeopatin finns flera preparat som enligt utövarna kan kontrollera eller minska symptomen:

• Cocculus – vid illamående och yrsel
• Conium – vid ljuskänslighet
• Bryonia – vid huvudvärk, yrsel och tinnitus

Observera att den vetenskapliga dokumentationen för homeopati är begränsad, och resultaten varierar mellan olika individer.

Rådfråga alltid din läkare

Innan du påbörjar någon form av naturbehandling bör du alltid rådfråga din läkare. Ménières sjukdom kräver korrekt diagnos och regelbunden uppföljning, och naturliga metoder bör ses som ett komplement till – inte en ersättning för – konventionell vård.