Förhindra att en Earache

öronvärk orsakas av ansamling av vätska i örat eller trycket som uppstår i mellanörat . Det kan vara allt från något smärtsamt att oerhört smärtsamt och mycket vanligt bland barn . Kalla , bihåleinflammation , allergier, tandproblem kan också orsaka smärta i örat . Instruktioner
1

Använd öronproppar när du går för bad och undvika att bada i smutsigt vatten . Du kan också lägga en del mineralolja i örat innan du går i vattnet .
2

Ta en varm dusch och ångan kommer att mjuka upp vaxet bygga upp . Du kan också lugna örat med en hårtork med varm miljö . Använd inte den varma inställningen . Addera 3

Undvik att placera saker som bomullspinnar , hårnålar eller fingrar i örat . Det finns en chans att du kan skada dina trumhinnor och infektera dina öron .
4

Öva skonsam motion för att främja öra dränering och sammandragning av musklerna för att öppna örontrumpeten . Snyt dig medan du håller båda näsborrarna stängda tills du hör en pop . Gäspa 3-5 gånger om dagen även hjälper till med muskelsammandragning .
5

Tugga tuggummi när du reser i ett plan för att lindra tryckförändringar . Använd en avsvällande innan du flyger eftersom det hjälper till att förhindra att bygga upp i din nasal passage . Addera