Öronvärk är en smärtsam åkomma som drabbar både barn och vuxna i alla åldrar. Vanliga orsaker är infektioner i ytter- eller innerörat, tandvärk, fukt i örat, luftvägsinfektioner samt skador på örat. De flesta fall av öronvärk är dock inte farliga, och det finns flera enkla åtgärder du kan vidta själv för att lindra smärtan.
Försök identifiera vad som orsakar öronvärken innan du behandlar den utan läkares hjälp. Misstänker du att värken beror på en skada eller en infektion bör du alltid kontakta läkare först. Öronvärk som orsakas av tandvärk, förkylning, luftvägsinfektioner eller fukt i örat brukar däremot gå bra att lindra med enkla huskurer hemma.
Värm en liten mängd söt olja genom att placera pipetten i en kopp hett vatten. Testa temperaturen genom att droppa lite av den uppvärmda oljan på handleden. Känns oljan sval kan den värmas ytterligare – känns den het ska den få svalna innan användning. När oljan nått en behaglig temperatur, luta huvudet åt sidan så att det drabbade örat pekar uppåt, och släpp försiktigt ner några droppar i hörselgången.
Det kan kännas konstigt i början och hörseln kan verka något dämpad. Detta är helt normalt och sensationen går över inom några minuter.
Lägg en liten bomullstuss i örat för att hålla oljan kvar och skydda hörselgången från luft. Det hjälper till att förlänga lindringen.
Välj ett receptfritt smärtlindrande läkemedel utan febernedsättande verkan. Öronvärk som åtföljs av feber kan tyda på ett allvarligare tillstånd, och febernedsättande mediciner riskerar att dölja detta viktiga symtom.
Lägg dig gärna med huvudet vilande på en kudde. Det minskar trycket i öronen och kan bidra till att lindra värken.
Sök vård om du får feber, upplever nedsatt hörsel eller svår smärta, eller om öronvärken varar i mer än 24 timmar. Då kan det röra sig om en infektion som behöver professionell behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online