Förhindra att öron från Popping

För vissa tanken på att flyga är oroande , inte från rädslan för att vara upp i ett flygplan utan från öronvärk kan uppstå under flygning . Om du stöter på måttlig till extrem obehag och poppar under flygning på grund av trycket byggs upp i dina öron , kan du göra något åt ​​det . Instruktioner
1

Delay flygande om du upplever någon trängsel eller bihåleinflammation . Flying gör trycket värre .
2

Använd en over - the-counter avsvällande före flygningen . Detta kommer att minska storleken på eventuella svullna näsan vävnader . Addera 3

in öronproppar när du tar din plats på flygplanet . Förvara dem i tills planet nått marschhöjd och sätt in dem igen vid det första tecknet på härkomst . Pluggarna kommer att bromsa förändringen i trycket och ge dina trumhinnor tid att anpassa sig .
4

Utför Valsalva manöver . Stäng munnen och nyp näsborrarna samtidigt blåser försiktigt . Detta är särskilt användbart under start och landning .
5

Ta med tuggummi och hårda karameller med dig . Tugga och sugande öppnar örontrumpeten och lindra trycket . Du kan också prova gäspningar , svälja och dricka vatten .
6

Avlasta trycket för spädbarn och småbarn med en napp eller en flaska . Innan flyga , kan du också rådgöra med sin barnläkare om att ge paracetamol för att hantera smärtan . Addera