Epistaxis drabbar 60 % av människor livstid; 10 % söker vård. 90 % är anteriora (Kiesselbachs plexus).
Vanliga utlösare
- Torr luft, näsborstning, trauma, URI, allergier.
- Antikoagulantia, trombocyaggregationshämmare, NSAID, intranasala steroider.
- HT, atheroskleros, hereditär hemorragisk teleangiektasi.
Första hjälp
- Sitt, lutta framåt.
- Klyft mjuk näs 10–15 min (timer).
- Is till rygg.
- Om stoppat: inget näsputning, böjning, tunga lyft ×24h.
Sök vård om
- >20 min aktiv blödning.
- >1 kopp blodförlust.
- Posterior blödningstecken.
- På warfarin/DOAC med INR>3 eller DOAC inom 24h.
- Återkommande (>2/vecka).
Prevention
- Salin spray/gel 2×/dag.
- Luftfuktare 40–50 %.
- Vaselin till anterior septum nattligen.
- Behandla allergisk rhinit.
