Artrit i ryggen kan kraftigt försämra livskvaliteten genom att orsaka smärta och domningar. Risken att utveckla artrit ökar med åldern, och en tidigare ryggskada eller ett genetiskt anlag gör att vissa personer lättare drabbas. Artrit drabbar oftast ländryggen, men kan uppstå var som helst längs ryggraden.
Artrit är en inflammatorisk sjukdom som drabbar leder och ligament. Artrit i ryggen utvecklas ofta under många år och kan förvärras över tid utan behandling. Vissa personer mår bättre av kiropraktisk vård, medan andra behöver operation eller fysioterapi – behovet skiljer sig från person till person.
Många faktorer kan bidra till artrit i ryggen. En av de vanligaste orsakerna är inflammation kopplad till åldrande. Med åren blir våra leder och ligament svagare, och fria radikaler kan skada kroppens vävnader. Fria radikaler är oparade molekyler som i sitt sökande efter en partner att binda till kan orsaka nedbrytning i kroppen. Över tid påverkar detta våra celler. Även skador, exempelvis efter en olycka eller tung lyft, kan utlösa artrit i ryggen.
Konsekvenserna av artrit i ryggen kan vara omfattande, särskilt om tillståndet förvärras över tid. En person med ryggbesvär kan gå upp i vikt eftersom rörelse är smärtsamt och svårt. Artriten kan dessutom leda till dålig hållning, vilket i sin tur orsakar en annan typ av ryggsmärta i muskler och ligament. Med tiden kan flexibiliteten också minska. Varje typ av artrit påverkar dock kroppen på olika sätt:
Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som påverkar hela kroppen och immunförsvaret. Smärtan är ofta mer intensiv än vid andra former av artrit, och beroende på svårighetsgraden kan personen uppleva smärta i hela kroppen samt trötthet. Sjukdomen bryter ner lederna över tid, vilket kan leda till deformerade leder, nedsatt rörlighet och i vissa fall kortare förväntad livslängd.
Ankyloserande spondylit, även känd som Bekhterevs sjukdom, är en autoimmun sjukdom som drabbar ryggraden. Med tiden leder inflammation, erosion och skada till stelning av ryggraden, vilket resulterar i förlorad funktion och rörlighet. Tillståndet är ovanligt, men de första symtomen liknar andra former av artrit. Ett vanligt tecken är värk i ländryggen och stelhet som är som värst på morgonen.
Artros får broscket att utveckla sprickor som kallas fibrillering. När tillståndet utvecklas försvagas det skadade broscket gradvis och slits ner tills endast ben återstår, vilket orsakar smärta och stelhet vid rörelse. Detta kan ske i vilken led som helst i kroppen, inklusive ryggradens små leder.
Reaktiv artrit kan vara akut och drabba bara en del av kroppen, inklusive ryggraden. Den ses oftare i knän, anklar och fötter, men kan även förekomma i ryggen. Denna form orsakar inflammation i senor och ligament och utlöses ofta av allvarliga infektioner, exempelvis i tarmarna. Utöver ryggsmärta kan personen uppleva sår i munnen eller runt könsorganen, och i vissa fall blir fotsulorna och handflatorna fjälliga.
Om du lider av artrit i ryggen kan det vara klokt att kontakta en kiropraktor eller fysioterapeut för att ta reda på vilka behandlingsalternativ som passar dig bäst. Det är också bra att inkludera hälsosamma fetter i kosten, exempelvis omega-3-fettsyror, som kan minska inflammation och smärta. Du kan ta kosttillskott som fiskolja, levertran eller linfröolja, eller äta fet fisk, ägg och nötter regelbundet – alla dessa livsmedel innehåller nyttiga fetter. Regelbunden, skonsam motion som simning och promenader kan dessutom stärka ryggmusklerna och lindra besvären.
Har du artrit i ryggen är det viktigt att vara försiktig med egenvård. Undvik att låta andra "knäcka" din rygg eller försöka lösa problemet med djup vävnadsmassage. Sök alltid vård hos en utbildad kiropraktor, fysioterapeut eller läkare. Behandlingen kan ta tid, så ha tålamod och ge kroppen möjlighet att återhämta sig. Värmepåsar och andra naturliga metoder kan lindra smärtan, men prata alltid med din läkare innan du provar nya behandlingsformer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online