Spinal stenos orsakas av en förträngning av ryggmärgskanalen – den kanal i ryggraden genom vilken ryggmärgen löper. Förträngningen kan fortskeda tills kotorna faktiskt trycker mot ryggmärgen. Detta kan ge upphov till en rad olika symtom. I tidiga skeden är smärta vanligt förekommande, och om förträngningen fortsätter tillkommer ofta stickningar och domningar. Det finns flera konventionella behandlingar som lindrar besvären vid stenos, men många patienter har också fått lindring genom massageterapi.
Svensk massage, som känns igen på sina långa utstryk längs kroppen, kan vara effektivt för att minska smärtan vid stenos. Vid spinal stenos bör trycket appliceras lätt och med varsamhet, så att inflammerade leder inte irriteras ytterligare.
Massage kan vara till nytta vid stenos genom att öka blodflödet i vävnaderna. Detta försörjer musklerna med den näring de behöver för att fungera optimalt. När musklerna får de viktiga näringsämnen de kräver underlättas läkningsprocessen, och smärtan från skador eller andra åkommor kan minska. Massage hjälper dessutom till att slappna av spända muskler – något som i sig är ett vanligt symtom vid stenos.
Ett av de tillstånd som kan orsaka förträngning av ryggmärgskanalen är artros i ryggens leder. Ledgångsartros leder till en nedbrytning av broscket mellan kotorna. Lederna blir inflammerade, vilket i sin tur bidrar till att ryggmärgskanalen förträngs. Smärta uppstår även när friktionen mellan benen ökar. Massage kan hjälpa till att lindra symtomen vid ledgångsartros. Genom att förbättra blodcirkulationen minskar muskelspänningarna runt lederna, vilket reducerar smärtan. Välj dock alltid en terapeut som är särskilt utbildad i att behandla patienter med artros, för att undvika komplikationer.
Massage kan frisätta endorfiner, kroppens egna "må bra"-ämnen. Endorfinernas effekter begränsas inte till behandling av stenos – de minskar spänningar och ångest och skapar en allmän känsla av välbefinnande i hela kroppen. Utsöndringen av endorfiner kan minska smärta och påskynda läkningen vid vissa kroniska besvär i rygg och nacke.
Innan du påbörjar massageterapi vid spinal stenos bör du alltid rådfråga din läkare eller fysioterapeut, så att behandlingen anpassas efter ditt specifika tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online