Ischias, eller smärta som utgår från ischiasnerven – kroppens största nerv – är ett vanligt förekommande besvär. Ischiasnerven löper genom skinkan och låret, och smärta i övre delen av benet samt i skinkan kan därför vara ett tecken på ischias. Drabbas du av ischiassmärta är det viktigt att söka behandling så snart som möjligt för att lindra besvären och återfå en normal vardag.
Det allra mest effektiva sättet att behandla ischias är att vila. Det bästa sättet att ge ischiasnerven vila är att undvika att belasta ryggraden och de övre delarna av benen, eftersom det är där den värsta ischiassmärtan brukar uppstå. Tänk dock på att vila inte alltid är den snabbast verkande behandlingsmetoden. Om vila inte hjälper dig att leva som vanligt kan det vara klokt att överväga alternativa behandlingsformer.
Fysioterapi kan vara en effektiv ny behandlingsform vid ischias. En fysioterapeut kan bedöma ditt tillstånd och visa vilka övningar som passar just dig bäst. Med rätt anpassade rörelser och träningsprogram kan smärtan lindras och rörligheten förbättras över tid.
Om ingen annan behandling ger resultat kan mindre kirurgi vara ett alternativ värt att utforska. Under de senaste åren har läkare uppnått goda resultat med mindre kirurgiska ingrepp som behandlingsmetod vid ischias. Har du prövat flera behandlingsformer utan framgång kan du rådfråga en läkare för att diskutera om operation kan vara rätt lösning för dig.
Kontakta vården om smärtan är svår, består i mer än några veckor eller om du upplever domningar, svaghet i benet eller problem med blås- och tarmfunktion. En tidig medicinsk bedömning kan hjälpa dig att hitta rätt behandling och förhindra att besvären förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online