Smärta i mellandelen av ryggen är ett vanligt besvär som kan bero på muskelbelastning eller vara ett symtom på många olika sjukdomar. Om smärtan består bör din läkare undersöka den underliggande orsaken, och behandlingen kan vara så enkel som ett besök hos en kiropraktor. Emellertid kan smärta i mellandelen av ryggen också vara ett tecken på ett allvarligare problem – exempelvis lunginflammation eller en njurinfektion – som kräver omedelbar medicinsk vård.
En av de vanligaste orsakerna till smärta i mellanryggen är belastningsskada. Detta kan bero på tunga lyft eller en tidigare skada. Har du varit med om en bilolycka är det troligt att du ådragit dig ryggskador som kan förvärras när du rör dig i en viss riktning eller anstränger ryggmusklerna genom krävande aktivitet.
Andra orsaker är problem med ryggraden, såsom artros eller skolios. Artros kan uppstå i alla åldrar, men enligt Laser Spine Institute (LSI) är den vanligare hos kvinnor över 45 år. LSI anger även att mer än 90 procent av amerikanerna över 55 år har någon form av artros. Skolios innebär en onormal krökning av ryggraden och diagnostiseras oftast under barndomen eller tonåren.
Lunginflammation kan ge skarp smärta i mellanryggen, liksom bukspottkörtelinflammation (pankreatit), njurinfektion och gallblåseproblem. Smärta i detta område kan dessutom vara ett tecken på magsår eller hjärtsjukdom.
Behandlingen beror på smärtans orsak och placering. Vid problem kopplade till en ryggskada eller fysiskt krävande arbete kan en värmekudre lindra värkande muskler, och din läkare kan ordinera sjukgymnastik. Är ryggraden ur läge kan en kiropraktor ofta justera den manuellt och därmed ge omedelbar och långvarig lindring.
Enligt Mayo Clinic behandlas njurinfektioner med antibiotika; vid en svår infektion kan patienten läggas in på sjukhus för att undvika blodförgiftning eller njursvikt. Lunginflammation och pankreatit kräver ofta också sjukhusvård för korrekt behandling. Magsår behandlas vanligtvis med antibiotika och en kost med mindre syra. Behandling av hjärtsjukdom kan innefatta kostomläggning, motion samt tillägg av betablockare eller ACE-hämmare i den dagliga medicineringen.
Upplever du skarp smärta i mellandelen av ryggen bör du notera när smärtan började. För att kunna ställa en säkrare diagnos vill din läkare veta om besväret kom gradvis eller som en plötslig, akut smärta. Du kan också bli tillfrågad om smärtan lindras vid vissa tidpunkter under dagen, eller om du utfört någon ansträngande aktivitet innan värken startade.
Enligt National Library of Medicine kan regelbundna ryggövningar och stretching stärka ryggmusklerna och förebygga framtida skador. För att minska risken för njurinfektioner bör du dricka rikligt med vätska, framför allt vatten; Mayo Clinic poängterar att täta toalettbesök hjälper till att spola bort bakterier ur urinvägarna, vilket förebygger infektion. Pankreatit och galldrag kan ofta förebyggas genom att hålla en hälsosam vikt, äta en balanserad kost och motionera flitigt – åtgärder som dessutom minskar risken för ryggbesvär orsakade av övervikt och en stillasittande livsstil.
Får du en plötslig, skarp smärta i mellandelen av ryggen som inte går att förklara och som stör ditt vardagliga liv bör du kontakta din läkare så snart som möjligt. Det är lätt att avfärda vad som i själva verket kan vara en allvarlig infektion, som lunginflammation eller pankreatit, som "bara" en spänd muskel eller ryggbelastning. Men om en infektion lämnas obehandlad kan konsekvenserna på sikt bli allvarliga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online