Pes planus är det medicinska namnet på plattfot eller fallna fotvalv – ett tillstånd där fotens valv sjunkit ihop helt eller delvis. Vanliga symtom är smärta i fötter eller rygg samt, i vissa fall, nedsatt rörlighet. Tillståndet utvecklas oftast under barndomen men försvinner hos de flesta när kroppen når fysisk mognad. Behandling kan dock vara komplicerad eftersom vissa former av plattfot är ärftliga. Här är några saker att tänka på om du inte har någon känd familjehistorik med tillståndet.
Det är klokt att först ta reda på om du överhuvudtaget behöver behandling. Om du varken har smärta eller problem med rörligheten kan det hända att ingen åtgärd krävs alls. Prata med din läkare för att få reda på vilken väg som passar dig bäst. Fråga gärna om så kallad "konservativ behandling", det vill säga icke-kirurgiska metoder som ofta är första steget.
Be din läkare om remiss till en podolog (fotspecialist) eller ortoped vid behov. En ortoped specialiserar sig på skelett- och muskelavvikelser, medan en podolog är expert på just fötter. Fråga om smärtlindring, exempelvis medicinering eller fysioterapi, samt om stödinlägg (ortoser) som kan korrigera fotens position och avlasta valvet.
Vid lindrigare fall ordineras ofta smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel. Vid svårare besvär kan kombinationsbehandling med flera preparat bli nödvändig. Kom alltid ihåg att fråga specialisten eller apotekaren om eventuella biverkningar innan du påbörjar en ny behandling.
Om du har kraftig smärta eller svårt att gå kan en specialist rekommendera en operation. Tänk dock på att gångsvårigheter också kan bero på ett annat problem som inte har samband med plattfot. Koalition – ett tillstånd där delar av foten faktiskt växer samman – kräver nästan alltid kirurgi. En kirurg kan dessutom behöva placera ett hinder mellan opererade områden för att förhindra att benvävnaden växer ihop igen.
Om du fortfarande har problem med att gå efter att ha blivit behandlad av en vårdgivare bör du fundera på din skostorlek och skotyp. Illa passande skor kan förvärra besvären. Det finns också hjälpmedel, som oftast säljs i skobutiker, som kan lindra smärta och obehag – exempelvis valvkuddar, dämpande sulor och anpassade inlägg.
Kom ihåg att plattfot inte alltid behöver behandlas. Lyssna på din kropp, sök professionell rådgivning vid långvarig smärta och välj de behandlingsmetoder som ger dig bäst livskvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online