Hur man identifierar symtom på ischias

Ryggont är aldrig lätt att hantera . Människor som lider av ischias , en smärta i nedre ryggen orsakas vanligtvis av muskelbristning som innebär klämmande eller vridning av ischias nerv , kan fastställas låg med ryggen spasmer , försvagade benmuskler och oförmåga att gå eller röra sig utan extrema obehag . Många människor som lider av kronisk ischias lära sig att undvika skador genom att anpassa vanor och lifstyle . Men det finns andra som aldrig har upplevt en ryggskada och stressas av den smärta som färdas från baksidan genom skinkorna och ner i benet som en elektrisk ström. Vuxna upplever generellt sådan skada , även om det har varit känt för att drabba barn och tonåringar som har skadat sig själva genom sport och lek . Att lära sig hur man identifierar symtom på ischias hjälper individer att minska riskerna och uppnå lindring . Instruktioner
uppmärksamma
1

uppmärksam på stickande smärtor som reser från baksidan , genom skinkorna och ner i ett ben , som är de vanligaste symtomen på en ischias nervskada eller inflammation . Symtomen kan uppträda direkt efter en skada , eller flera timmar efter .
2

Traveling smärta kan också åtföljas av muskelspasmer i nedre ryggen som orsakar extrem och skarp smärta . När en person tempus upp som svar på spasm , kan de resulterande rörelserna sätta på ytterligare smärta . Smärtan förvärras med hosta , nysningar eller någon typ av böjning eller vridning rörelser .
3

Symtom på ischias smärta orsakar också ytterst begränsat rörelseomfång . Personer som lider av ischias episoder kan finna att det är omöjligt att hitta en bekväm ställning; stående , sittande eller liggande , utan att uppleva smärta med varje liten rörelse .
4

Smärta i ryggen , är skinkor och ben som orsakas av inflammation i ischiasnerven, som producerar en bultande , skarp och cyklisk rörelse av smärta förnimmelser som kan ofta åtföljas av en kall känsla i benet .
5

Ischias smärta som förvärras kan vara ett tecken på att en djupare skada eller tillstånd kan vara närvarande . Ischias smärta tillsammans med kroniska och svåra muskelspasmersom orsakar invalidiserande smärta bör behandlas av en läkare . Addera