Kortisol är ett hormon som bildas i binjurebarken och som spelar en avgörande roll för flera viktiga kroppsfunktioner, bland annat ämnesomsättning, stresshantering och immunförsvar. När kroppen producerar för mycket kortisol under en längre tid kan det dock få allvarliga konsekvenser för hälsan. Här går vi igenom de vanligaste symtomen på kortisolöverskott.
Överskott av kortisol kan orsaka onormal viktökning, särskilt runt buken, ansiktet och halsen. Detta mönster, där fett lagras centralt på kroppen medan armar och ben ofta förblir smala, är ett typiskt tecken. Hormonet försämrar dessutom kroppens förmåga att gå ner i vikt, vilket gör det extra svårt att hantera problemet med enbart kost och motion.
När kortisolnivåerna är konstant förhöjda placeras kroppen i ett slags permanent beredskapstillstånd, där alla resurser omdirigeras till omedelbar överlevnad. Detta stänger i praktiken ner immunsystemets normala funktion för att frigöra energi och resurser. Resultatet blir ett försvagat immunförsvar, vilket ökar risken för infektioner och gör att kroppen får svårare att läka.
Kortisol stimulerar levern att frisätta mer glukos i blodet för att ge kroppen snabb energi vid stress. Vid ett kroniskt överskott leder detta till långvarigt förhöjda blodsockernivåer, vilket i sin tur kan bidra till insulinresistens och öka risken för att utveckla typ 2-diabetes.
Kontinuerligt höga kortisolnivåer kan orsaka lila eller rosa bristningar på buken, låren, skinkorna, armarna och brösten. Huden blir tunnare, skörare och lättblåmärkt. Överskott av kortisol försämrar också hudens förmåga att läka, vilket innebär att sår och blåmärken tar betydligt längre tid att återhämta sig från än vanligt.
Kortisol följer normalt en dygnsrytm där nivåerna är som lägst på kvällen och natten, vilket gör att kroppen kan vila och återhämta sig. Vid kortisolöverskott stör denna rytm, och hormonhalten kan förbli hög även när det är dags att sova. Detta leder ofta till insomni, ytlig och orolig sömn samt trötthet och utmattning under dagen.
Om du känner igen flera av dessa symtom hos dig själv är det klokt att kontakta vården. Långvarigt kortisolöverskott, exempelvis vid Cushings syndrom, kan diagnostiseras genom blod-, urin- eller salivprov, och behandling finns tillgänglig. Tidig upptäckt minskar risken för allvarliga komplikationer som benskörhet, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online