Så känner du igen symtomen på Raynauds sjukdom

Att frysa utomhus under vintermånaderna är obehagligt för de flesta, men för personer med Raynauds sjukdom kan kyla vara betydligt allvarligare än bara ett obehag. Hos dessa personer drar sig blodkärlen samman kraftigt när temperaturen sjunker, vilket starkt begränsar blodflödet till de drabbade områdena – oftast fingrar och tår. Även om diagnosen alltid ska ställas av en läkare finns det flera tydliga tecken som du själv kan hålla utkik efter.

Så känner du igen Raynauds sjukdom

1. Observera färgförändringar i händerna

Titta på dina händer efter att ha varit utsatt för kyla. Hos personer med Raynauds sjukdom går fingrarnas färg ofta från rosa till vitt och slutligen blått. Denna trefasiga färgförändring är ett av sjukdomens mest karaktäristiska tecken.

2. Var uppmärksam på förändrad känsel

Akta dig för förändringar i känslan i fingrar och tår. I kylan kan fingrarna kännas domnade eller avtrubade, men när de börjar värmas upp kan det kännas som att nålar sticks in i dem. Vissa personer upplever även smärtsam svullnad eller bultande värk.

3. Notera färgen när du värms upp

När cirkulationen kommer tillbaka kan hudens färg slå över i rött, och området kan börja svullna. Detta beror på att blodet åter strömmar ut i de kärl som tidigare dragit ihop sig.

4. Kontrollera hela kroppen

Kom ihåg att symtomen inte enbart drabbar händer och fötter. Håll också utkik efter tecken på näsan, läpparna, öronen och bröstvårtorna, eftersom blodkärlen i alla dessa områden kan reagera på kyla.

5. Tänk på när symtomen började

Fundera över hur länge du har haft besvären. Raynauds sjukdom kan debutera i vilken ålder som helst, men den börjar oftast mellan 15 och 25 års ålder.

6. Ta hänsyn till ditt kön

Om du är kvinna löper du större risk att drabbas av Raynauds sjukdom än om du är man. Kvinnor drabbas betydligt oftare än män.

7. Fråga dina anhöriga

Prata med nära familjemedlemmar om de har upplevt liknande symptom. Många personer med Raynauds sjukdom har släktingar som haft samma problem, vilket tyder på en ärftlig komponent.

När ska du söka vård?

Om du känner igen flera av dessa tecken bör du kontakta en läkare för en korrekt diagnos. Även om Raynauds sjukdom sällan är farlig kan obehandlade besvär leda till komplikationer. En läkare kan dessutom ge råd om hur du bäst skyddar dig mot kyla och lindrar dina symptom i vardagen.