Högljutt och långvarigt snarkande som avbryts av kvävningar och andningspauser kan vara ett tecken på sömnapné – ett tillstånd där andningen upphör upprepade gånger under natten. Detta leder ofta till att syrehalten i blodet sjunker medan du sover. Sömnapné är dock inte den enda orsaken; flera andra faktorer kan också bidra till sänkta syrenivåer i blodet.
Varje gång du slutar andas sjunker syrehalten i blodet. Hjärtat måste då arbeta hårdare för att kompensera, vilket höjer blodtrycket och kan göra att hjärtrytmen blir snabbare, långsammare eller oregelbunden. När syrenivån fortsätter att falla stimuleras mellangärdet och bröstmusklerna att dra ihop sig så att luft kan strömma in i lungorna. Du vaknar kort, ibland med ett ryck, för att ta ett djupt andetag och somnar om så snart kroppen känner av en tillräcklig syrenivå. Detta mönster upprepas många gånger under natten.
Obstruktivt sömnapné är den vanligaste formen och beror på att luftvägen blockeras, oftast på grund av överskott av mjuk vävnad runt svalget och de övre luftvägarna. Eftersom problemet inträffar medan du sover är du själv oftast omedveten om det – det är i stället din partner som brukar uppmärksamma det. Hög snarkning, dagtrötthet, muntorrhet vid uppvaknandet och huvudvärk är alla typiska tecken på sömnapné med därav följande syremättnadsminskning. Övervikt är en vanlig bidragande orsak till tillståndet.
Vid centralt sömnapné håller luftvägen sig öppen, men av ännu inte helt klarlagda skäl misslyckas hjärnan med att skicka nervsignaler till mellangärdet och bröstmusklerna om att det är dags att andas. Andningen upphör tillfälligt, syrehalten i blodet sjunker och du vaknar för att ta ett nytt andetag. Precis som vid obstruktivt sömnapné kan processen upprepas flera gånger per natt.
Narkosmedel dämpar andningsdriften, vilket sänker syremättnaden – därför får du alltid extra syrgas under en narkos. Även antidepressiva läkemedel, barbiturater och lugnande medel, särskilt i stora doser, kan hämma andningsdriften. När andetagena blir färre och grundare tar du upp mindre syre, vilket leder till syremättnadsminskning. Andra möjliga orsaker är hjärtsjukdom, lungsjukdom, skada eller tumör i hjärnstammen, infektionssjukdomar som encefalit, undernäring, koma, alkoholförgiftning samt andra former av förgiftning.
Om du eller någon i din närhet uppvisar tecken på återkommande andningsstopp, kraftigt snarkande eller extrem dagtrötthet bör du kontakta vården för utredning. En sömnundersökning kan fastställa diagnosen, och behandling som exempelvis CPAP-ventilation kan effektivt minska risken för komplikationer och förbättra både sömnkvalitet och livskvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online