Enligt MedicineNet.com är snarkning en sömnstörning som regelbundet drabbar cirka 45 procent av alla män och 30 procent av alla kvinnor. Orsakerna är många, och tillståndet kännetecknas av höga ljud som uppstår när mjuka vävnader i näsa och svalg vibrerar under andningen. Snarkning är i sig inte ett livshotande tillstånd, men det kan vara ett tecken på underliggande hälsoproblem. En person som snarkar kan dessutom drabbas av störda sömnmönster. Vissa underliggande orsaker går att åtgärda med rekonstruktiv kirurgi i svalget.
Den övre gommen längst bak i munnen och gäspfen (uvula) är mjuka strukturer som naturligt tenderar att vibrera. Om de är fysiskt förstorade ökar benägenheten att de vibrerar under andningen, vilket är en av de främsta orsakerna till snarkning. På båda sidor om svalgets övre del sitter gommandlarna (tonsillerna). När mandlarna infekteras av bakterier eller virus svullnar de upp. Snarkning uppstår då som en följd av att de förstorade mandlarna vibrerar för varje andetag.
Obstruktiv sömnapné orsakar snarkning när musklerna längst bak i svalget slappnar av under längre perioder. Detta förträngar luftflödet till lungorna, och andningen ökar för att kompensera syrebristen. Det ökade luftflödet får de avslappnade vävnaderna i svalg och mun att vibrera, vilket ger upphov till snarkning. Sömnapné kan bero på en medfödd svaghet i svalgmusklerna eller på en fysisk avvikelse i svalget. Övervikt är en annan bidragande faktor, eftersom extra fettvävnad längst bak i halsen kan tvinga luftvägarna att stängas, vilket får hjärnan att öka andningens djup och frekvens.
En annan vanlig orsak till snarkning är läkemedel och alkohol. Vissa läkemedel dämpar hjärnans aktivitet och ordineras vid tillstånd som ångest och sömnlöshet. Dessa kallas CNS-dämpande medel och omfattar substanser som bensodiazepiner, barbiturater och alkohol. Samtliga har en muskelavslappnande effekt. Dessa ämnen orsakar snarkning genom att slappna av musklerna längst bak i svalget, vilket får dem att vibrera under andningen.
Ärftlighet spelar också en roll vid snarkning. I dessa fall ligger den grundläggande orsaken i den genetiskt ärvda formen av huvud, hals och svalg. En lågt sittande bakre gom i kombination med större mandlar och en trängre öppning mot svalget ökar risken för snarkning. Även åldrandet kan bidra; när hjärnan åldras minskar dess förmåga att omedvetet styra musklerna. Detta leder till att svalgmusklerna slappnar av under sömnen, vilket förträngar luftvägarna och får den sovande att snarka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online