Överdriven dagtrötthet, även kallad hypersomni, är ett tillstånd där en person blir extremt sömnig under de timmar då man normalt borde vara vaken. Tillståndet kan vara farligt eftersom sömnigheten kan slå till i situationer som kräver full koncentration – till exempel när du kör bil, hanterar maskiner eller utför annat arbete där vakenhet är avgörande. Även om den exakta orsaken inte alltid är känd finns det flera tydliga symtom som ofta följer med besvären.
Personer med överdriven dagtrötthet har ofta svårt att vakna på morgonen, trots att de fått en normal natts sömn. Samma problem uppstår efter tupplurar – känslan av att ha vilat ut uteblir nästan helt. Många beskriver det som att vakna långsamt och fortfarande känna sig lika trötta som när de gick och lade sig.
Sömningen kommer ofta plötsligt och känns övermäktig. Många drabbade har svårt att motstå impulsen att somna, även med hjälp av alertness-höjande medel som kaffe, frisk luft eller fysisk rörelse. Detta gör vardagen både svår och potentiellt riskabel.
En person med hypersomni sover ofta betydligt längre än normalt. Medan en frisk person vanligtvis behöver cirka sju till nio timmars söml per natt kan någon med detta besvär sova många fler timmar – utan att ändå känna sig utvilad vid uppvaknandet.
Hypersomni lämnar ofta den drabbade med en känsla av utmattning och slöhet. Trots tillräcklig vila och en period med låg aktivitet känns det som om kroppen helt saknar energi. Detta kan göra det svårt att klara av arbete, studier och andra åtaganden.
Social tillbakadragenhet är mycket vanligt hos personer med hypersomni. Det beror ofta på att den drabbade blir svårhanterlig, lättirriterad och ångestfylld. Tillbakadragenheten förstärks dessutom av den nedstämdhet eller depression som ofta följer med tillståndet, vilket kan skapa en ond cirkel av isolering och ökad trötthet.
Kontakta vården om du regelbundet brottas med övermäktig dagtrötthet trots tillräcklig sömn. En läkare kan undersöka möjliga bakomliggande orsaker, såsom sömnapné, depression eller biverkningar av mediciner, och hjälpa dig fram till rätt behandling. Att ta besvären på allvar tidigt kan förbättra både din säkerhet och din livskvalitet avsevärt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online