Är det farligt att ta 3 sömntabletter? Risker du bör känna till

Ja, att ta tre sömntabletter är i allmänhet inte rekommenderat. De flesta sömntabletter är utformade för att tas i låga doser under en kort period, oftast högst två veckor. Vid högre doser eller långvarig användning ökar risken för allvarliga biverkningar och hälsoproblem betydligt.

Vanliga risker med att ta 3 eller fler sömntabletter

• Andningsdepression: Höga doser kan göra andningen grundare och långsammare, vilket i värsta fall kan leda till allvarliga komplikationer eller livsfara.
• Översedering: Extrem dåsighet, svårigheter att hålla sig vaken och nedsatta kognitiva funktioner.
• Grogghet dagen efter: Du kan vakna desorienterad och trött, vilket påverkar arbete, koncentration och trafiksäkerhet negativt.
• Nedsatt omdöme och koordination: Risken för olyckor, fall och skador ökar markant.
• Beroende: Vissa sömntabletter är vanebildande. Att ta mer än ordinerat kan leda till både psykiskt och fysiskt beroende samt abstinensbesvär vid plötsligt upphörande.
• Farliga interaktioner: Kombination med alkohol, antidepressiva läkemedel eller starka smärtstillande medel kan förstärka effekterna och orsaka livshotande reaktioner.
• Överdosering: Mer än den rekommenderade dosen kan resultera i en överdos med potentiellt dödlig utgång.

Så gör du rätt

Följ alltid den dos och de riktlinjer som din läkare ordinerat. Ta aldrig mer än den rekommenderade mängden, och kombinera aldrig sömntabletter med alkohol eller andra lugnande medel utan att först rådfråga läkare.

Om du upplever återkommande sömnproblem är det bästa att kontakta en vårdcentral eller ringa 1177 för rådgivning. En vårdpersonal kan hjälpa dig att hitta orsaken till dina besvär och föreslå lämpliga behandlingsalternativ, exempelvis kognitiv beteendeterapi (KBT) mot insomnia, som ofta ger långsiktigt bättre resultat än läkemedel.

Vid misstanke om överdosering – kontakta omedelbart 112 eller Giftinformationscentralen på telefonnummer 010-456 68 00.