Hur många dagar kan en människa leva utan sömn?

Det finns inget entydigt svar på denna fråga eftersom det beror på olika faktorer som individens hälsa, ålder och övergripande välbefinnande. De flesta experter är dock överens om att en genomsnittlig person kan gå utan sömn i cirka 3-4 dagar innan han upplever betydande kognitiva och fysiologiska försämringar. Bortom denna punkt börjar kroppen stänga av och risken för allvarliga hälsoproblem ökar.

Vissa individer har rapporterat att de håller sig vakna under längre perioder, men dessa fall är sällsynta och involverar ofta användning av stimulantia eller andra konstgjorda metoder för att hålla sig vaken. I allmänhet är det inte tillrådligt att gå utan sömn under längre perioder då det kan få allvarliga konsekvenser för ens hälsa och välbefinnande.