Kämpar du med återkommande eller kroniska sömnproblem? Orsaken kan finnas i kroppens hormonbalans. En av de vanligaste körtelrelaterade sjukdomarna bakom långvariga sömnsvårigheter är hypotyreos – en underfunktion i sköldkörteln.
Hypotyreos innebär att sköldkörteln, en liten fjärilsformad körtel på framsidan av halsen, inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormoner. Dessa hormoner styr kroppens ämnesomsättning och påverkar i princip alla organ. När produktionen sjunker saktar många av kroppens funktioner ner, vilket kan ge en rad olika besvär.
Sambandet mellan sköldkörteln och sömnen är väl dokumenterat. Bristen på sköldkörtelhormoner kan störa kroppens naturliga dygnsrytm och göra det svårt att både somna och sova gott. Vanliga sömnrelaterade symtom vid hypotyreos är:
När ämnesomsättningen störs påverkas också kroppens temperaturreglering och energinivåer, vilket ytterligare kan försämra sömnkvaliteten.
Utöver sömnstörningar kan en underaktiv sköldkörtel ge flera andra besvär, bland annat:
Om du har haft sömnproblem under en längre tid och samtidigt känner igen flera av symtomen ovan är det klokt att kontakta vården. Hypotyreos diagnostiseras enkelt med ett blodprov som mäter nivåerna av TSH och tyroxin i blodet. Behandlingen består oftast av hormonersättning i tablettform, och med rätt behandling blir många symtom, inklusive sömnproblemen, betydligt bättre.
Att lyssna på kroppens signaler är viktigt – kronisk sömnlöshet är aldrig något man bara ska acceptera, eftersom det kan vara ett tecken på en underliggande och behandlingsbar sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online