Sömnapné innebär ett tillfälligt andningsstopp som kan uppstå under sömnen när något hindrar luftflödet. Kroppen reagerar genom att vakna tillräckligt mycket för att återuppta andningen, vilket bryter den normala sömncykeln – ofta många gånger per natt. "Kontinuerligt positivt luftvägstryck", eller CPAP, är namnet på de apparater som används för att behandla sömnapné. Maskinen pressar en stadig luftström in i näsa och svalg, vilket håller luftvägarna öppna och löser problemet. Utöver själva behandlingseffekten medför användning av en CPAP-maskin flera andra konsekvenser, både positiva och negativa.
En CPAP-maskin väger ungefär två kilo och är liten nog att placeras på ett bord bredvid sängen. En mask kopplas till apparaten via en slang, och maskinen levererar ett konstant luftflöde genom slangen till masken, som bärs över ansiktet under sömnen. Detta luftflöde ger flera positiva effekter – framför allt en normal, sammanhängande nattsömn. I stället för att vakna mer än tio gånger per timme för att starta om andningen kan personen sova ostört.
Enligt University of Maryland Medical Center är de flesta andra fördelar en direkt följd av en god nattsömn: ökad vakenhet och energi under dagen, bättre mental kapacitet och koncentration, förbättrat humör samt högre produktivitet. Långvarig regelbunden användning minskar dessutom risken för komplikationer som hjärt-kärlsjukdom och högt blodtryck, vilka annars är vanliga vid obehandlad sömnapné.
Användningen av masken i ansiktet kan ge flera olika besvär. En dålig passform kan irritera huden, och vissa personer är allergiska mot materialen i masken och utvecklar utslag. Sårbildning kan uppstå över näsryggen om masken sitter för hårt, medan en för lös mask läcker luft och minskar behandlingens effekt. Nyckeln är att hitta en mask som passar bra – det kan vara nödvändigt att prova flera modeller och göra flera justeringar innan passformen blir optimal.
Vissa personer upplever klaustrofobiska känslor när de bär masken. Enligt American Sleep Apnea Association tar vissa användare av sig masken under sömnen utan att ens märka det, som en reflexmässig reaktion på obehaget. För att få full nytta av behandlingen måste masken bäras och maskinen användas varje natt – varje natts sömn beror på att CPAP-behandlingen tillämpas konsekvent.
Många CPAP-användare rapporterar nästäppa, rinnande näsa samt torrhet i näsa och mun. Besvären beror på att luften från maskinen torkar ut slemhinnorna. En effektiv lösning är att använda en inbyggd eller separat luftfuktare som tillför fukt till luften. Det finns också speciella näsgeler och salvor som kan lindra torrheten.
Lufttrycket behöver anpassas individuellt för varje användare. Ett för högt tryck kan ge känslan av att bli kvävd. Enligt National Heart, Lung and Blood Institute kan en CPAP-maskin med en så kallad "ramp"-funktion lösa detta problem. Funktionen startar med ett lågt tryck och ökar det gradvis efter att användaren somnat, så att kroppen hinner vänja sig vid det högre trycket. En vanlig biverkning av högre tryck är att luft hamnar i magen, vilket orsakar uppblåsthet och rapningar.
En CPAP-maskin kan helt förändra livskvaliteten för personer med sömnapné genom att återställa en normal sömn och minska dagtrötthet. Samtidigt krävs det ofta en anpassningsperiod där rätt maskpassform, fuktning av luften och korrekt tryckinställning finjusteras. Med tålamod och stöd från vården går de flesta besvär att lösa, och fördelarna vid regelbunden användning vida överstiger nackdelarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online