Den vanligaste sömnstörningen är sömnlöshet. Sömnlöshet kännetecknas av svårigheter att somna eller förbli sömn, och det kan ha en betydande inverkan på en persons allmänna hälsa och välbefinnande. Sömnlöshet kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive stress, ångest, depression eller andra medicinska tillstånd. Det kan också vara en biverkning av mediciner och koffein. Det finns ett antal olika behandlingar för sömnlöshet inklusive avslappningstekniker, kognitiv beteendeterapi och mediciner.
