Kan man snarka med öppna ögon? Så fungerar snarkningen

Nej, det är faktiskt inte möjligt att snarka med öppna ögon. Snarkning är ett fenomen som enbart uppstår under sömn – och när vi sover håller vi ögonen stängda.

Så uppkommer snarkljudet

När en person snarkar beror det på att musklerna i svalgets bakre del slappnar av under sömnen. Det gör att luftvägen försmalnar eller till och med faller ihop delvis. När luften sedan passerar genom den trånga passagen börjar vävnaderna vibrera, vilket skapar det karakteristiska snarkande ljudet som många känner igen.

Varför sker detta bara i sömnen?

Denna process äger endast rum under sömn, eftersom det är då kroppens muskulatur naturligt slappnar av. I vaket tillstånd håller musklerna luftvägarna öppna, och därför kan snarkning inte uppstå när du är vaken – oavsett om ögonen är öppna eller stängda.