Om du ofta går barfota är risken stor att dina fötter kommer i kontakt med ojämna eller vassa ytor. Att trampa på vassa föremål kan orsaka skärsår eller andra sår på huden. Men om du har ett sår på undersidan av foten och vill träna, bada eller simma, bör du skydda det från smutsigt vatten och kemikalier. Ett vattentätt självhäftande plåster gör susen.
Denna typ av plåster är oftast genomskinlig, förutom själva kompressen, och skyddar såret från smutsigt vatten, svett, kemikalier och infektioner.
Tvätta undersidan av foten noggrant med antibakteriell tvål och vatten. Torka såret försiktigt torrt med en ren pappershandduk eller vävnad. Applicera därefter en liten mängd antibiotisk gel eller kräm på såret för att förebygga infektion.
Välj ett vattentätt plåster som täcker hela hudskadan. Du kan köpa vattentäta självhäftande plåster på apotek eller i en medicinsk butik. Plåstren finns i alla möjliga former och storlekar, så tveka inte att be apotekspersonalen hjälpa dig att välja den som passar bäst för ditt sår.
Tryck ordentligt runt plåstrets kanter så att det fäster säkert mot huden. Se till att inga kanter lyfter, eftersom vattnet annars kan sippra in under plåstret.
Kontrollera regelbundet att plåstret sitter fast ordentligt, särskilt efter bad eller fysisk aktivitet. Byt plåstret om det lossnar eller blir blött på insidan, och låt gärna såret få luft när du är hemma för att främja läkningen. Om såret blir rött, svullet, varigt eller värker mer över tid, kontakta vården – det kan vara tecken på en infektion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online