När du känner en knöl eller bula under huden eller i en muskel är det naturligt att undra vad det egentligen handlar om. Att veta om du känner en cysta eller en triggerpunkt avgör hur du bör agera. En triggerpunkt finns i en viss typ av vävnad och utlöser smärta vid tryck, vilket är en av sakerna som skiljer den från en cysta.
Enligt Princetons Wordnet Search är en cysta en sluten säck i kroppen, ofta fylld med vätska, som har utvecklats onormalt. Cystor kan uppstå var som helst i kroppen och får olika namn beroende på var de sitter. En Beckers cysta bildar sig exempelvis bakom knäleden, medan en ovarialcysta uppstår i en äggstock.
En vanlig cysta som lätt förväxlas med en triggerpunkt är ganglioncystan. Den ligger ofta ovanpå en muskel eller sena och kan orsaka smärta i området, vilket gör att den ibland misstas för en spänd muskelknut.
Enligt "The Trigger Point Therapy Workbook" är en triggerpunkt en knut eller förtjockning inne i en muskelfiber som gör ont när man trycker på den. Till skillnad från en cysta innehåller en triggerpunkt ingen vätska – den består helt enkelt av muskelfibrer som dragit ihop sig och blivit kvar i ett sammandraget tillstånd.
En triggerpunkt kan visserligen ligga i en muskel alldeles intill en cysta, men per definition är en triggerpunkt aldrig en cysta. Ett triggerpunktsområde kan innehålla ämnesomsättningsavfall som fastnat på grund av muskelfiberns sammandragning, men detta avfall är inte inneslutet i någon säck, vilket är fallet med en cysta.
Det är alltid en läkare som behöver bedöma rätt åtgärd för en cysta. Vissa cystor lämnas orörda, andra töms och ytterligare andra tas bort kirurgiskt. Valet av behandling beror på var cystan sitter, om den besvärar dig, om den stör någon av kroppens funktioner eller om det finns risk att den brister.
Triggerpunkter kan behandlas med injektioner av lokalbedövningsmedel, utsträckning samt upprepad djup massage – alla metoder har samma mål: att få de sammandragna muskel fibrerna att slappna av och släppa. Dessa behandlingar utförs av en läkare, fysioterapeut, kiropraktor eller massageterapeut. Om triggerpunkten sitter på ett ställe där du själv kan nå den och applicera tryck, går det även bra att stretcha och massera den på egen hand.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online