Ärr uppstår ofta när huden skadas på något sätt – allt från ett litet risp till ett stort kirurgiskt snitt. Ärrbildning är i själva verket en del av kroppens naturliga läkningsprocess. Tyvärr upplevs ärr ofta som oestetiska, och därför vill många förebygga dem eller åtminstone minimera deras utveckling.
Eftersom ärrvävnad är en del av kroppens självläkning går det inte alltid att helt förebygga ärr. När du får ett sår som går djupare än det översta hudlagret börjar kollagenet i hudens näst översta lager arbeta. Kollagenet stiger upp mot hudytan för att hjälpa såret att sluta sig, vilket resulterar i ett ärr. Eftersom denna process är svår att avbryta får man ofta nöja sig med att minimera ärrbildningen i stället för att helt förhindra att ärrvävnad uppstår.
För att förebygga ärr, eller åtminstone minska deras tillväxt, är det viktigt att hantera läkningsprocessen på rätt sätt. Rengör själva såret med ljummet vatten och huden runt omkring med tvål och vatten. Att hålla såret rent under hela läkningsförloppet hjälper till att förebygga infektioner och därmed minimera bildningen av ärrvävnad. Peta inte i dina sår eller skorpor – det leder bara till att mer ärrvävnad bildas.
Många tror att det är bäst att låta ett sår "andas", men det gör att såret torkar ut och bildar skorpa – något du vill undvika för att förebygga ärrbildning. Bäst är i stället att täcka såret med ett plåster eller förband. Det håller såret fuktigt tills ny hud börjar växa fram. Använd dessutom en antibakteriell kräm eller salva i ungefär en vecka. Därefter kan du hålla såret fuktigt med exempelvis vaselin. Låt förbandet sitta kvar tills nyhud tydligt syns på platsen.
Vissa behandlingsmetoder bör du undvika om du vill förebygga ärrbildning, även om de ofta går emot vad de flesta har lärt sig om sårvård. Undvik väteperoxid – det kan visserligen desinficera såret, men det dödar också, oväntat nog, de nya hudceller som bildas efter en skada. När detta händer saktar kroppens läkningsprocess ner och ärrvävnaden får lättare att utvecklas. Undvik även E-vitamin, eftersom det också kan försämra läkningsprocessen.
Ett annat alternativ att överväga är speciella silikonplattor eller silikongel som plattar ut ärrvävnaden redan medan den bildas. Dessa hindrar kollagenet från att stiga upp till hudens yta under läkningsprocessen. Du kan också prova att massera såret när ny hud har formats på platsen. Massage kan hjälpa till att bryta ner kollagenbindningarna. Om bindningarna inte får bildas kan ärrvävnad möjligen inte utvecklas alls, och om den ändå gör det blir ärret mindre synligt. Massera huden i cirka en minut tre till fyra gånger per dag för bästa resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online