En av de vanligaste skadorna på tånaglar är ett blåmärke under själva nageln. Detta tillstånd kallas subungualt hematom. Blodansamlingen lyfter nageln från den underliggande nagelbädden, vilket i vissa fall kan orsaka kraftig smärta, medan nageln i andra fall så småningom lossnar helt. Lyckligtvis finns det flera effektiva behandlingsalternativ för blåmärkta tånaglar.
Töm den vätska som samlats under nageln – det lindrar svullnad och smärta nästan omedelbart. Det går att göra hemma med en steriliserad nål, men det säkraste är att kontakta din läkare eller podolog. Efter dräneringen bör du bada tån i saltvatten och hålla den täckt med ett sterilt förband tills nagelbädden har läkt.
Förhindra att den skadade nageln fastnar i strumpor eller sko genom att hålla den täckt med ett plåster.
Har nageln lossnat ska du aldrig försöka rycka av den själv. Klipp den istället som vanligt tillsammans med de övriga tånaglarna. Om den blir mycket lös eller obekväm kan du besöka din podolog som tar bort den lösa delen på ett säkert sätt.
Har nageln varit blåslagen ett tag utan att ge dig besvär kan du lugnt låta den läka i sin egen takt. Det kan ta mellan 6 och 12 månader innan nageln vuxit ut helt och ser normal ut igen.
Övervaka tån regelbundet för tecken på smärta, rodnad eller svullnad. Uppstår något av dessa symtom bör du kontakta din podolog för vidare undersökning.
Förebygg framtida skador genom att se till att dina skor varken är för korta eller för smala. Skor med snörning eller rem ger bättre stadga och minskar trycket på tånaglarna.
Kommer besvären tillbaka upprepade gånger bör du söka hjälp hos din podolog. Återkommande blåmärken kan ibland bero på ett strukturellt problem med foten, exempelvis kloliknande tår, eller på en funktionell störning som överpronation – det vill säga att foten rullar inåt vid gång.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online