Lindring av symtom från sår

magsår symptom kan blossa upp när vissa livsmedel , mediciner eller magproblem öka mängden magsyra i din mag-tarmkanalen och bära bort det skyddande slemhinna . Eftersom dessa symtom kan vara obehagligt och till och med smärtsamt , de människor som lider dem söker ofta omedelbar lindring . Dock bör tillfällig lättnad inte ersätta kost -och livsstilsförändringar som kan ge lindring från magsårssymptomför gott . Omedelbar lindring av magsår Symtom

Sår smärta och obehag kan pågå 30 minuter till tre timmar . För att få omedelbar lindring av dina symptom , ta en over - the-counter eller receptbelagda antacida eller dricka ett glas mjölk . Detta kommer att neutralisera magen pH och stoppa de flesta magsårssymptom. Men vänta en till två timmar innan du tar andra mediciner . Antacida hindra magen från att absorbera medicinering .
Ändra dina matvanor

magsår symptom är smärtsamma , men att behandla dem episod efter episod är inte alltid den bästa långsiktiga lösningen --- särskilt om du har återkommande sår smärta . Ett sätt att få mer permanent lättnad är att ändra dina matvanor .

Även om val av mat inte orsakar magsår , vissa livsmedel --- speciellt de som innehåller mycket fett eller är kryddig --- orsaka magen att producera mer magsyra , vilket kan komma med på smärtsamma sår symptom . Andra problematiska livsmedel innehålla granola , kli , råa grönsaker , fettrik matolja , nötter , frön , citrusfrukter , bär , charkuteriprodukter , sardiner , ansjovis , starkt smaksatt kryddor och smaktillsatser , pickles , choklad och tomater och tomatprodukter .

Ändra hur du äter kan också hjälpa dig att få lindring . När du hoppar över måltider eller äter för mycket , mängden syra i magen ökar , vilket kan utlösa sår smärta . Förhindra dessa skov genom att äta tre små måltider och tre mellanmål som är jämnt fördelade över hela dagen . Och välj en avslappnad miljö att äta dessa måltider . Sitt ner för att äta och tugga maten sakta och väl .

Ligga ner direkt efter en måltid kan också orsaka en ökning av magsyra och ett symptom uppblossande . Ligg inte ner i minst en timme efter en måltid och planera din sista måltiden på dagen så att den slutar tre timmar innan du går till sängs . Addera träffa en läkare

flesta magsår orsakas av bakterien Helicobacter pylori (H. pylori ) eller långvarig användning av icke-steroida antiinflammatoriskaläkemedel (NSAID) . Om orsaken till såret inte har professionellt diagnostiserats , kan du kanske få permanent lättnad att helt enkelt ta ett antibiotikum eller byta till en annan typ av medicinering .

Dessutom vissa magsår symtom kräver omedelbar uppmärksamhet . Om din buksmärtor plötsligt ökar eller blir onormalt skarp , kräks du blod eller en substans som liknar kaffesump , eller avföringen är blodig eller svart och dröj , göra en akut tid hos din läkare eller gå till akuten .

Addera