Aftor är små, smärtsamma sår i munnen som kan vara både irriterande och besvärliga att bli av med. Även om de flesta sår läker av sig själva inom ungefär tio dagar finns det flera huskurer du kan prova för att påskynda läkningsprocessen. Äppelcidervinäger kan hjälpa till på flera sätt att lindra smärtan och få bort dessa störande sår.
Du kan köpa äppelcidervinäger på många olika ställen, från nätbutiker till livsmedelsbutiker, för cirka 40–100 kronor flaskan beroende på var du handlar och vilket märke du väljer. Äppelcidervinäger har länge använts för viktminskning, allergier, akne, ojämn hy och andra besvär. En annan användningsområden är att hjälpa till att bli av med aftor.
Du kan dämpa smärtan från en afta och främja läkningen genom att skapa en egen munskölj med äppelcidervinäger. Blanda en tesked äppelcidervinäger med ljummet vatten och skölj munnen med blandningen i några sekunder. Upprepa behandlingen flera gånger om dagen för bästa resultat.
Ta en bomullstopp eller bomullstuss och doppa spetsen i vinägern. Dabba försiktigt på såret inuti munnen flera gånger om dagen – var beredd på att det kan svida något när vinägern kommer i kontakt med såret. Fortsätt med behandlingen tills aftan har läkt, vilket oftast sker inom ungefär två dagar.
Enligt Webmd.com finns det inte tillräckligt med forskning om äppelcidervinäger för att kunna fastställa säkra riktlinjer vid regelbunden användning. Även om det bedöms som ofarligt i mindre mängder, exempelvis vid behandling av aftor, är det alltid klokt att rådfråga en läkare om du har några frågor eller funderingar.
Eftersom kunskapen om äppelcidervinägers långtidseffekter är begränsad rekommenderas det att undvika långvarig användning om du är gravid eller ammar, har svaga ben (det kan teoretiskt bidra till benskörhet) eller har diabetes, eftersom det kan påverka kaliumnivåerna i blodet. Lyssna alltid på din kropp och avbryt behandlingen om du upplever obehag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online