Bör du dricka grönt te när du har magsår?

Kort svar: nej. Om du har ett magsår är det bäst att undvika grönt te, åtminstone tills såret har hunnit läka ordentligt.

Varför grönt te kan förvärra magsår

Grönt te innehåller koffein, ett ämne som kan irritera magsäckens slemhinna och förvärra symtomen vid magsår. Koffeinet stimulerar dessutom produktionen av magsyra, vilket kan belasta det redan skadade området ytterligare.

Utöver koffeinet innehåller grönt te även tanniner – naturliga växtämnen som kan binda till själva såret och göra att läkningsprocessen går långsammare. Tanninerna har en sammandragande effekt på slemhinnan, vilket gör att såret får svårare att läka på rätt sätt.

Skonsammare alternativ att dricka i stället

Om du gillar en varm dryck men vill vara snäll mot magen finns flera mildare alternativ:

• Kamomillte – känt för sina lugnande egenskaper och ofta använt vid magbesvär.
• Koffeinfria örtteer – exempelvis te av citronmeliss eller fänkål.
• Varmt vatten med honung – milt och irriterar inte slemhinnan.
• Vatten – alltid ett säkert val som håller dig hydrerad.

När bör du kontakta vården?

Sök vård om du upplever kraftiga magsmärtor, kräker blod eller får svart, tjock avföring. Det kan vara tecken på ett blödande magsår och kräver snabb medicinsk bedömning. Prata också med din läkare eller farmaceut om du är osäker på vilka livsmedel och drycker som passar dig under läkningstiden.