När det gäller behandling av magsår kan vinäger låta som en osannolik kandidat på grund av sin höga syrahalt. Vinäger används flitigt i sallader och viss matlagning, men få tänker på det som en huskur. Sanningen är dock att denna hälsosamma vätska faktiskt kan användas för att lindra magsår på ett naturligt sätt.
Om du får ont i magen efter måltider men inte vet säkert om ett magsår eller något annat magproblem ligger bakom, kan ett enkelt test ge svar: ta en matsked äppelcidervinäger rakt upp.
I det senare fallet kan du neutralisera överskottet av syra naturligt genom att dricka en blandning av en tesked bikarbonat utrörd i cirka 2,4 dl vatten.
Äppelcidervinäger har en mycket kraftig smak som kan ta tid att vänja sig vid – ungefär som med läsk eller alkohol. Med tiden kan du till och med komma att uppskatta smaken. Blanda 1–2 teskedar äppelcidervinäger med cirka 5 dl färskt vatten och drick blandningen flera gånger under dagen. Om testet ovan visade att du har för lite magsyra kan du ersätta en del av ditt vanliga vattenintag med blandningen, upp till totalt cirka 1,9 liter per dag.
Utöver äppelcidervinäger kan kosttillskott som omega-3 hjälpa till att skydda magslemhinnan och hålla matsmältningen i balans. Även ekbark och röllika är två naturliga botemedel som traditionellt använts mot maginflammation och magsår.
Magsår orsakas ofta av bakterien Helicobacter pylori eller långvarig användning av vissa smärtstillande läkemedel. Kontakta därför alltid läkare om besvären kvarstår eller förvärras, särskilt om du får blod i avföringen eller svart avföring. Huskurer kan vara ett bra komplement, men de ska aldrig ersätta professionell vård vid allvarliga magproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online