Så lyssnar du på hjärtat med ett stetoskop – steg för steg

Ett stetoskop är ett verktyg som läkare rutinmässigt använder för att lyssna på hjärtslag, andning, tarmfunktioner och andra organfunktioner. Även personer utan medicinsk utbildning kan ha stor nytta av att ha ett stetoskop hemma i händelse av en nödsituation. För dig som lider av hjärtrytmrubbningar eller andra hjärtbesvär är det extra viktigt att äga ett stetoskop och veta hur det används på rätt sätt.

Det här behöver du

• Bomullspinnar
• Rengöringssprit

Instruktioner: Använd stetoskopet korrekt för att övervaka hjärthälsan

1. Rengör stetoskopet

   Fukta bomullspinnar med rengöringssprit och torka noggrant av både öronpluggarna och bröststycket. Detta ger en hygienisk och klar ljudupplevelse.

2. Värm bröststycket

   Gnid bröststycket mellan händerna för att värma upp det. Ett kallt stetoskop mot huden kan kännas obehagligt och göra att personen spänner sig.

3. Sätt i öronpluggarna

   Placera öronpluggarna i vardera örat och se till att de pekar framåt för bästa möjliga ljud.

4. Testa ljudet

   Knacka försiktigt på bröststycket med fingret för att kontrollera att du hör ljudet ordentligt.

5. Håll rätt grepp

   Använd pekfingeren och långfingeren för att greppa bröststycket stadigt och stabilt.

6. Hitta rätt position

   Placera bröststycket någon centimeter ovanför den vänstra bröstvårtan så att det ligger rätt för att avlyssna hjärtat.

7. Lyssna på hjärtslagen

   När du hör ett dunkande ljud har du hittat hjärtslagen. Räkna gärna antalet slag per minut om du vill kontrollera pulsen.

Tips: En vuxens normala vilopuls ligger vanligtvis mellan 60 och 100 slag per minut. Kontakta läkare om du noterar oregelbundna slag eller en onormalt hög eller låg puls.