Till skillnad från konventionell västerländsk medicin behandlar inte ayurvedisk medicin sjukdomssymtom med hjärn- eller kropps Påverkande läkemedel. Istället fokuserar ayurvedisk behandling på att hitta roten till besvären och eliminera den genom individanpassade behandlingsplaner som läker via intern rensning, rätt kost, örtblandningar, motion och meditation.
Srila Vyasadeva, en vis man som levde i Himalaya för cirka 5 000 år sedan, nedtecknade en serie medicinska texter som kallas Ayurveda, eller "Livets vetenskap". Dessa texter innehöll detaljerad kunskap om kost och näring, kirurgi, örtläkemedel, anatomi, barnmedicin och gynekologi, och utgjorde en viktig grund för både traditionell kinesisk medicin och tibetansk medicin.
Ayurvediska behandlingsmetoder var förtryckta under många år, men upplever idag både en nationell renässans i Indien och ett växande intresse världen över.
Ayurvedisk behandling bygger på idén att tre grundläggande energier styr en människas yttre och inre tillstånd. Dessa energier, kallade doshor, ligger bakom varje individs mentala och fysiska egenskaper:
Människor med dominant Vata-dosha tenderar att vara oförutsägbara och sprudlande, Kapha-människor är oftast lugna och pålitliga, medan Pitta-människor ofta är målmedvetna och drivna. Varje person har sin egen unika doshasammansättning, som vanligtvis består av en kombination av en primär och en sekundär dosha – även om vissa bara har en enda dosha och andra en blandning av alla tre. Dessa klassificeringar är en av de viktigaste utgångspunkterna när en ayurvedisk behandlingsplan tas fram.
När en persons doshaprofil har fastställts och en noggrann analys av dennes ohälsa gjorts, upprättas en individanpassad ayurvedisk behandlingsplan. Två personer kan exempelvis ha liknande sjukdomshistoria och symtom, men ändå få helt olika rekommendationer.
En person med dominant Vata-dosha kan få en plan som inkluderar varm mjölk, osyrat fullkornsbröd och kalla fruktjuicer. En annan person med dominant Kapha-dosha kan istället uppmanas att undvika fruktjuicer och mejeriprodukter helt och hållet och istället följa en kost rik på kryddstark mat. Utöver detta får de två personerna ofta olika örtpreparat, olika träningsformer och olika meditationstekniker rekommenderade.
Enligt AyurvedaHerbs.com krävs normalt ungefär en månads ayurvedisk behandling för varje år av påfrestning som kroppen utsatts för. Därför är det oerhört viktigt att lämna en grundlig och korrekt hälsobakgrund till din ayurvediska terapeut, så att besvären kan åtgärdas från sitt ursprung.
Enligt det amerikanska National Center for Complementary and Alternative Medicine har många ayurvediska örtmediciner inte studerats tillräckligt och kan potentiellt vara giftiga. I USA regleras ayurvediska örtmediciner som kosttillskott, och myndigheterna rekommenderar att användare gör det under överinseende av en utbildad ayurvedisk läkare – inte genom egenbehandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online