Så låtsas du att du är sjuk: Fem steg till en trovärdig roll

Att låtsas vara sjuk kan hjälpa dig att slippa jobb, skola eller sociala åtaganden som du inte känner för att genomföra. Det kan också vara ett sätt att få lite extra uppmärksamhet från omgivningen. Knepet är att inte använda denna taktik för ofta – annars riskerar du att stämplas som hypokondriker, eller i värsta fall övertyga människorna runt dig om att du lider av en allvarlig, farlig sjukdom.

Instruktioner

1. Var vag med dina beskrivningar

En vag framtoning gör din sjukdom mer trovärdig. Säg till exempel inte att du har en stickande smärta i magen – nöj dig med att konstatera att magen helt enkelt inte känns bra. Om du är för specifik riskerar du att människorna runt dig börjar ställa egna diagnoser eller tvingar på dig mediciner. Onödiga mediciner kan i sin tur faktiskt göra dig riktigt sjuk.

2. Påstå inget du inte kan backa upp

Berätta inte för familjen att du har hög feber om en enda hand mot pannan kan avslöja att din temperatur är helt normal. Säg inte till chefen att du har utslag över hela kroppen om det finns en risk att hen dyker upp vid din dörr och upptäcker att huden är alldeles fin. Håll din ”sjukdom” som ett internt fenomen – något som inte går att kontrollera utifrån.

3. Visa hur trött du är

Sjukdom gör oss oftast trötta och utmattade, så se till att förmedla detta till människorna runt dig. Kommentarer som ”Herregud, vad jag är trött” eller ”Jag vill bara sova ut det här” fungerar utmärkt. Får du chansen – lägg dig i sängen och ta en tupplur. Det visar omgivningen att du verkligen är slutkörda.

4. Överspela dig inte

Människor är mycket mer benägna att tro på din sjukdom om de inte bländas av ett melodramatiskt skådespel. Kom ihåg att alla blir sjuka då och då, så reagera normalt och naturligt på din påstådda sjukdom. Då är chansen mycket större att folk tror på dig och visar sympati.

5. Agera generad och be om ursäkt

Visa att du är lätt generad över att ha blivit sjuk och be människorna runt dig om ursäkt för det besvär din sjukdom har orsakat. Det ger intryck av att du tar ansvar och gör din historia ännu mer trovärdig.

Tips och varningar

Kom ihåg att många arbetsgivare kräver läkarintyg vid upprepade eller längre sjukfrånvaro, så använd denna taktik sparsamt. Undvik också att låtsas vara sjuk inför personer med god medicinsk kunskap – de ställer frågor som är svåra att svara på utan att avslöja sig. Och glöm inte: ju enklare och naturligare du agerar, desto mer övertygande blir du.