Återkommande huvudvärk, skärande smärta i ansiktet eller huvudet, en dov värk ovanför tänderna, konstant halsont, ihållande dålig andedräkt samt tryck över och under ögonen – detta är alla vanliga tecken på bihåleproblem. Symtomen härmar ofta andra hälsoproblem, och det kan ibland vara svårt att fastställa orsaken till smärtan. Här får du en praktisk guide för att själv undersöka om dina besvär kommer från bihålorna.
Många blir förvånade när de upptäcker hur långt bihålorna i huvudet faktiskt sträcker sig. Det finns bihålor i pannan, belägna ovanför ögonbrynsbenet på båda sidor, som sträcker sig flera centimeter uppåt – hos vissa personer nästan hela vägen till hårfästet. Det finns även bihålor på varje sida om näsan, som går upp till under ögonen och nästan ner till överkäken. Dessutom finns bihålor inne i näsan, vilka sträcker sig upp mellan ögonen.
Bihålornas enorma utbredning i huvudet är anledningen till att infektioner, irritation eller andra bihåleproblem kan orsaka smärta på så många olika ställen.
Ligger besvären nära en bihåla? Huvudvärk i pannans framdel beror troligen på bihåleproblem. Tryckkänsla över eller under ögonen, mellan ögonen eller längs kindbenen är också typiska tecken. Även en smärta som känns som tandvärk kan i själva verket bero på bihålorna.
Detta är ett av de enklaste sätten att avgöra om du har en infektion, en allergisk reaktion eller något annat problem i bihålorna. Använd två fingrar och tryck försiktigt mot pannan, kinderna och området mellan ögonen. Känner du ömhet, smärta eller svullnad är det troligt att du har en bihåleinflammation eller annat bihålebesvär.
Sitter smärtan nära käklinjen, eller känns det som tandvärk? Jämför då skillnaden i smärta när du rör vid ansiktet nära bihålan och när du rör vid själva tanden. Är smärtan betydligt starkare nära bihålan är det mest troligt ett bihåleproblem.
Kontakta vården om smärtan stör din vardag eller dina dagliga aktiviteter.
Observera om det finns slem eller blockering i näsan, om du har näsrusning och hur slemt ser ut.
Stäng munnen och andas djupt in genom näsan. Känner du någon blockering eller svårighet att andas? Finns det slem som täpper till luftvägarna? Känns det klart, men du upplever en brännande känsla när luften passerar? Har du svarat ja på någon av dessa frågor är det troligt att du har en bihåleinflammation eller annat bihåleproblem.
Det låter kanske lite äckligt, men studera även slemts färg. Blås näsan och se om slemt är klart, vitt, gult eller grönt. Är det gult eller grönt är det mycket troligt att du har en bihåleinflammation. Normalt slemt är klart eller vitt.
Vaknar du på morgonen med smärta på ena sidan av huvudet eller ansiktet, eller med ont i halsen, som sedan avtar efter en varm dusch eller allteftersom dagen går? Då är chansen stor att besvären kommer från bihålorna. Slemt samlas under natten på den sida du sovit på och rinner ner i halsen, vilket orsakar irritation.
Är symtomen knappt märkbara på morgonen men förvärras under eftermiddagen kan orsaken ligga någon annanstans, exempelvis stress eller sjukdom – men det kan också handla om allergier.
Skriv ner dina aktiviteter under några dagar: var du befann dig, vad du gjorde och när symtomen började. Kommer besvären efter utomhusaktiviteter eller efter tid med ett husdjur kan det röra sig om bihåleproblem orsakade av allergi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online