Vad är funktionen av en Adrenal Gland

? Binjurarna är små organ som vilar på toppen av varje njure . Trots sin ringa storlek , binjurarna spelar en viktig roll i kroppen , som producerar många hormoner som påverkar vår utveckling och tillväxt , påverkar vår förmåga att hantera stress , och hjälper till att reglera njurfunktion . Funktion

Binjurarna består av två delar - cortex och medulla - som producerar hormoner (kemikalier budbärare som reglerar kroppens funktioner ) . Den förlängda , eller inre delen av binjurarna producerar hormoner noradrenalin och adrenalin , som reglerar den " kamp eller flykt " reaktion i kroppen , kroppens reaktion på stressande händelser . Cortex , den yttre delen av binjurarna , producerar flera hormoner som påverkar blodtryck och blodsocker , tillväxt , samt några sexuella egenskaper .
Betydelse

Eftersom hormonerna frigörs från binjurarna är så viktiga för den övergripande funktion av kroppen , kan adrenal störningar få allvarliga konsekvenser för din hälsa . Tumörer i binjurarna kan utsöndra överskott hormoner , vilket orsakar en ökning av blodtryck eller hjärtfrekvens och minskar immunförsvaret . Störningar som resulterar i minskad binjure funktion , till exempel autoimmuna sjukdomar eller cancer , kan leda till lågt blodsocker och hjärtsvikt .

Risker av långvarig stress på binjurarna

Kortisol kontinuerligt frigörs från binjurarna som svar på kronisk stress kan skada kroppens vävnader . Långsiktig adrenal stimulering kan leda till högt blodtryck och magsår och bryter vita blodcellsnivåer, vilket ökar risken för infektion . Med tiden kan binjurarna själva inte klarar av att producera tillräckliga nivåer av kortisol att hantera den ständiga stress du upplever . Symtom på dålig binjurefunktion är trötthet , muskelvärk och lågt blodsocker .
Kontroll Stress att underhålla Adrenal Gland Hälsa

Du kan hjälpa till att avlasta binjurarna körtlar genom att lära sig att bättre hantera stress . Ta ett yogapass eller lära dig några meditationstekniker för att bidra till att lugna ditt sinne och ta dig ur den " kamp eller flykt " svar . Öva långsam , djupa andning tekniker för att bromsa din puls och lindra eventuella spänningar eller oro i kroppen .

Du kan också använda örter som Eleutherococcus (150 mg dagligen ) eller Ashwagandha ( 250 mg dagligen ) för att stödja binjurefunktionen och öka din förmåga att hantera stress . Ashwagandha är en traditionell indisk ört som har använts i århundraden för att stödja känslor av välbefinnande . Eleutherococcus är en asiatisk ört som innehåller antioxidanter och andra näringsämnen för att stödja immunförsvar och minska effekterna av stress på kroppen . Visst , prata med din läkare innan du tar någon örtmedicin
Varning : . Adrenal Cancer

Adrenal cancer är mycket sällsynt och drabbar bara ungefär en av en miljon människor . Symtom på adrenal cancer beror på huruvida de tumör ökar hormonnivåer - en " funktionell " vs " icke-funktionella " tumör . Allmänna symtom är feber , buksmärtor , en massa som du kan känna , och viktminskning . Ökad hormonnivåer kan leda till en ökad hjärtfrekvens , högt blodtryck och blodsocker , blåmärken , ökad törst och behöver kissa . Addera