Binjurarna är små organ som sitter ovanpå varje njure. Trots sin ringa storlek spelar de en avgörande roll i kroppen genom att producera en rad hormoner som påverkar vår utveckling och tillväxt, styr vår förmåga att hantera stress och hjälper till att reglera njurarnas funktion.
Binjurarna består av två delar – barken (kortex) och märgen (medulla) – som producerar hormoner, alltså kemiska budbärare som reglerar kroppens funktioner. Märgen, den inre delen av binjuren, producerar hormonerna noradrenalin och adrenalin, vilka styr kroppens "kamp eller flykt"-respons, det vill säga reaktionen på stressfyllda händelser. Barken, den yttre delen, producerar flera hormoner som påverkar blodtryck och blodsockernivåer, tillväxt samt vissa könskaraktärer.
Eftersom hormonerna som utsöndras från binjurarna är så viktiga för kroppens övergripande funktion kan binjuresjukdomar få allvarliga konsekvenser för hälsan. Tumörer i binjurarna kan utsöndra överskottshormoner, vilket kan orsaka högt blodtryck eller ökad hjärtfrekvens och samtidigt försämra immunförsvaret. Sjukdomar som leder till nedsatt binjurefunktion, exempelvis autoimmuna sjukdomar eller cancer, kan i sin tur ge lågt blodsocker och hjärtsvikt.
Kortisol som kontinuerligt utsöndras från binjurarna vid kronisk stress kan skada kroppens vävnader. Långvarig stimulering av binjurarna kan leda till högt blodtryck och magsår samt sänka nivåerna av vita blodkroppar, vilket ökar risken för infektioner. Med tiden kan binjurarna själva bli oförmögna att producera tillräckliga mängder kortisol för att hantera den ständiga stress du upplever. Symtom på nedsatt binjurefunktion är bland annat trötthet, muskelvärk och lågt blodsocker.
Du kan lätta bördan på dina binjurar genom att lära dig hantera stress bättre. Gå på ett yogapass eller lär dig meditationstekniker för att lugna ditt sinne och ta dig ur "kamp eller flykt"-läget. Öva långsam djupandning för att sänka pulsen och släppa spänningar och oro i kroppen.
Du kan också använda örter som eleutherococcus (150 mg dagligen) eller ashwagandha (250 mg dagligen) för att stödja binjurefunktionen och stärka din förmåga att hantera stress. Ashwagandha är en traditionell indisk ört som använts i århundraden för att främja känslan av välbefinnande. Eleutherococcus är en asiatisk ört som ger antioxidanter och andra näringsämnen som stödjer immunförsvaret och minskar stressens effekter på kroppen. Prata naturligtvis alltid med din läkare innan du börjar ta något naturmedel.
Binjurecancer är mycket sällsynt och drabbar endast ungefär en person på en miljon. Symtomen beror på om tumören höjer hormonnivåerna eller inte – en "funktionell" respektive "icke-funktionell" tumör. Allmänna symtom är feber, buksmärta, en knöl som går att kännas samt viktnedgång. Förhöjda hormonnivåer kan orsaka ökad hjärtfrekvens, högt blodtryck och blodsocker, blåmärken samt ökad törst och täta urinträngningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online