Hur Holistiskt behandla systemisk sklerodermi

sklerodermi präglas av överskjutande produktionen av kollagen , det ämne som gör upp vår bindväv . Systemisk sklerodermi anger du har flera områden av härdat bindväv , möjligen i händer , fötter och en eller flera inre organ . Den klassificeras som en autoimmun sjukdom , vilket innebär att immunförsvaret felaktigt angriper frisk vävnad . En helhetssyn kommer att bestå av kost , naturliga kosttillskott , alternativa behandlingsmetoder och vissa åtgärder egenvård . Du bör tala med en läkare med erfarenhet av naturmedicin --- idealt för detta tillstånd --- för vägledning i att utforma en naturlig behandlingsplan . En naturlig behandling plan är bäst används tillsammans med standardbehandling . Instruktioner
1

äter en kost rik på kolhydrater i form av fullkorn, frukt och grönsaker, och låg i animaliskt protein . Undantaget från denna regel är att du kan äta massor av kallt vatten fisk rik på omega - 3 fettsyror . Denna typ av kost kommer att minska inflammation i kroppen och främja ett friskt immun funktion . Gå inte kryddstark mat , alkohol och annat som kan orsaka halsbränna .
2

Använd naturliga kosttillskott som kan lindra smärta och inflammation och behandla andra aspekter av sjukdomen . Rådgör med en erfaren läkare innan du använder naturliga behandlingar . Probiotika främjar mag hälsa; systemisk sklerodermi ofta påverkar matsmältningssystemet. Ta din valda tillägg enligt anvisningarna. Gurkmeja ( 300 mg dagligen ) och bromelain ( 40 mg tre gånger dagligen ) kan lindra smärta och inflammation . Gotu kola ( 50 till 250 mg , tre gånger dagligen ) är bra för blodkärlen , som också påverkas av detta tillstånd . Addera 3

Pröva akupunktur och /eller massage . Enligt University of Maryland Medical Center , har dessa behandlingar visat sig vara effektiva för behandling av många aspekter av detta tillstånd .
4

Motionera regelbundet på en nivå som är lämplig för ditt tillstånd och nivå av hälsa . Det kommer att hålla kroppen stark och flexibel . Överväga att arbeta med en sjukgymnast som väl; Hon kan lära dig övningar som kan minska smärtan och förbättra rörligheten . Tala med din läkare innan du börjar ett träningsprogram
5

Sluta röka .; det kan förvärra sklerodermi .
6

Experimentera med mind /body tekniker som kan lindra stress , vilket kan förvärra tillstånd relaterade till felaktig immun funktion . Några att överväga att inkludera yoga , meditation , biofeedback , djupandning och positiv visualisering . Addera