Diarré, huvudvärk, slöhet och feber på runt 39–40 grader var knappast vad du hade tänkt dig för din länge efterlängtade semester i Sydamerika. I stället för att bestiga ruinerna i Machu Picchu ligger du utmattad på hotellrummets säng med tyfoidfeber. Medan bakterien Salmonella typhi etablerar sig i kroppen scrollar din resekompanjon oroligt igenom amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC:s webbsida på en opålitlig internetuppkoppling för att ta reda på vad mer som väntar: snabb viktnedgång, utspänd buk, förvirring och fortsatt hög feber. Minst fyra veckors akut sjukdom ingick verkligen inte i resplanen – men när någon hemma frågar "hur i all världen fick du tyfoid?" har du åtminstone svaret klart för dig.
Tyfoidfeber smittar nästan alltid via förorenat vatten eller livsmedel, och risken är störst i regioner där sjukdomen är endemisk. Nedan följer de fem vanligaste vägarna till smitta – alltså fem misstag som du bör undvika på resan.
Reser du till länder där tyfoid är utbrett utan att vaccinera dig ökar risken markant. Mayo Clinic anger att tyfoid är endemisk i utvecklingsländer som Indien, delar av Afrika, Sydamerika och Sydostasien. Enligt CDC ges vaccinet antingen som en engångsinjektion eller som fyra doser orala tabletter, vilka ska vara avslutade minst en vecka före avresa. Kontakta vaccinationsmottagningen i god tid innan du bokar biljetten.
Salmonella typhi kan förorena avloppsvatten som på så vis tar sig in i dricksvattnet. CDC rekommenderar därför flaskvatten – helst kolsyrat – eller andra förseglade drycker. Beställ gärna drinkar utan is när du äter ute, eftersom is ofta tillverkas av lokalt kranvatten.
Färgstarka gatukök med lokala delikatesser är en stor del av resans charm, men maten kan vara förorenad. Vattnet i glassar och andra frusna godsaker kan innehålla tyfoidbakterier, enligt CDC. Mat som hanteras av försäljare som bär på smittan och inte tvättar händerna efter toalettbesök kan också vara farlig, eftersom bakterien sprids via den fekala-orala vägen.
Råvaror som sallad, som inte kan skalas, innebär en betydligt större risk än skalbar frukt. Äter du skalbar frukt ska du undvika själva skalet och alltid tvätta händerna innan du hanterar maten. CDC understryker att heta, genomkokta rätter är det säkraste valet – värmen dödar bakterierna.
Enligt Mayo Clinic är handtvätt med varmt vatten och tvålen det allra bästa skyddet mot tyfoid, särskilt efter toalettbesök samt före måltider och matlagning. När vatten inte finns tillgängligt fungerar alkoholbaserad handsprit som ett bra alternativ.
Inkubationstiden för tyfoidfeber är oftast en till två veckor efter smittotillfället. Sök vård om du får hög feber, diarré eller kraftig trötthet efter en resa till ett riskområde – sjukdomen behandlas framgångsrikt med antibiotika, men obehandlad kan den bli allvarlig. Med vaccination, flaskvatten, genomkokt mat och god handhygien står du dig starkt inför resan: då blir Machu Picchu en minnesvärd upplevelse i stället för en sjukhusvistelse.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online