Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) orsakas av en hormonell obalans som leder till förhöjda nivåer av testosteron och insulinresistens. När kvinnan går in i klimakteriet förvärras ofta besvären, eftersom hormonproduktionen förändras ytterligare. Efter menopaus handlar behandlingen främst om att kontrollera och lindra symtomen genom en medveten livsstil och rätt vård.
PCOS innebär en ökning av androgener – manliga könshormoner som även kvinnor producerar. Detta stör insulinbalansen och kan i förlängningen leda till typ 2-diabetes. Kontrollera därför ditt blodsocker regelbundet, gärna i samråd med din vårdcentral eller husläkare.
På grund av hormonella förändringar efter klimakteriet kan nivåerna av triglycerider (blodfetter) stiga. Detta kan orsaka högt blodtryck och öka risken för hjärt-kärlsjukdom. Välj en fettsnål och näringsrik kost och håll dig fysiskt aktiv med regelbunden motion, exempelvis promenader, cykling eller styrketräning.
Risken för håravfall och manligt mönsterhåravfall ökar hos kvinnor med PCOS efter menopaus. Vitamin E och andra viktiga kosttillskott kan hjälpa till att hålla problemet under kontroll och stärka hårets hälsa.
Använd nutraceutiska produkter, exempelvis Insulite PCOS System, som innehåller växtbaserade kosttillskott riktade specifikt mot PCOS-symtom. Kombinera dessa med en balanserad kost och god sömn för bästa möjliga resultat.
En reproduktiv endokrinolog är en specialistläkare som kan behandla PCOS och dess symtom på bästa möjliga sätt. Regelbundna kontroller gör det möjligt att anpassa behandlingen efter dina individuella behov och följa upp riskfaktorer som diabetes och hjärt-kärlsjukdom.
Kom ihåg att PCOS inte försvinner automatiskt vid menopaus – symtomen kan förändras men kräver fortsatt uppmärksamhet. Med rätt kombination av kost, motion, kosttillskott och professionell vård kan du hantera besvären effektivt och bibehålla en god livskvalitet även efter klimakteriet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online