Vad ska bota Mild Vertigo

? Benign paroxysmal positionell vertigo ( BPPV ) är ett fantasinamn för en känsla av att det snurrar och desorientering . Det skiljer sig från yrsel , eftersom yrsel gör en person känner sig som om hon kommer att gå ut , medan en person som upplever BPPV vanligtvis inte känner sig som om hon kommer att svimma . Istället , hon känns som rummet snurrar runt henne . Orsaker

Vertigo är oftast ett resultat av ett problem i strukturerna av innerörat. Det vestibulära systemet inne i örat integrerar stimuli och rörelse och är ansvarig för att hålla föremål i fokus som din kropp rör sig .

Plötsliga förändringar på plats, även vänder sig i sängen , kan komma med på denna typ av svindel . Om det inträffar när du ligger ner , verkar snurra vertikalt i rummet . Luta huvudet bakåt och titta upp , och tittar ner , kan komma med på den förvirrande känsla av att rummet snurrar .

Orsaken kan också vara Ménières sjukdom --- ett tillstånd som presenterar sig som yrsel , hörselnedsättning och tinnitis , eller ringningar i örat .

BPPV är vanligtvis inte allvarligt i sig , men det kan leda till problem om du upplever det när du går när det kunde leda till en nedgång . Om du kör , dra av vägen omedelbart .
Träffa en läkare

svindel , som namnet anger , är oftast godartade , men du bör se en läkare om du ofta får attacker eller om din svindel stavar åtföljs av andra symtom som svår huvudvärk , feber , förlust av syn eller hörsel , dubbelseende , talsvårigheter och svaghet i benet eller armen --- vilket kan vara symtom på en stroke --- faller ner eller problem att gå, passerar ut eller smärta i bröstet --- vilket skulle kunna tyda på ett hjärtproblem. Se din läkare omedelbart för att utesluta eller bekräfta , allvarliga sjukdomar som hjärtsjukdomar , skallskador , Parkinsons sjukdom eller hjärntumör.

Behandlingar

botemedel eller behandlingar för svindel beror på vilket tillstånd som orsakar det . En läkare kan ordinera läkemedel såsom antibiotika om yrsel orsakas av ett infektioner i mellanörat . Om orsaken är Ménières sjukdom , kan läkaren placera dig på en saltfattig kost . Din läkare kan även hänvisa dig till en öron , näsa och hals (ENT ) specialist eller en neurologist.Certain mediciner kan tas under övervakning av en läkare . Dessa inkluderar Benadryl , en skopolamin plåster , Antivert och Valium.People som riskerar stroke kan bidra till att förhindra en upprepning av svindel genom att kontrollera sitt höga blodtryck och kolesterol och genom att sluta röka .

Övningar

Du kan utföra enkla balansövningar på egen hand för att upprätthålla stabiliteten . För personer med yrsel , kan dessa rörelser visa sig vara svårare än de verkar : Försök att bara stå stilla , fötterna ihop och armarna ner , och håll positionen i 30 seconds.Then , i samma position , prova att flytta huvudet sakta upp och ner , därefter sida till sida . Gör denna rörelse flera gånger . Stå nära en stol så att du kan sitta ner om du börjar uppleva svindel .
Förebyggande /Solution

Använd två eller flera kuddar när du sover för att hålla kroppen något förhöjd . När du vaknar , sitta på kanten av sängen innan stående . När du måste plocka upp något från golvet , böj på knäna istället lutar sig över . Var försiktig med lutar bakåt för ett schampo i en salong eller tvätta ditt eget hår i en dusch . Installera Handräcke i ditt badkar eller dusch . Addera