Hur förhindra svampsjukdomar

Mest svampsjukdomar uppstår på huden , på botten av fötter eller under finger-och tånaglar . Vanliga svampinfektioner inkluderar ringorm , Tinea cruris ( även kallad Jock kliar ) , tinea versicolor och fotsvamp , och kan botas med muntliga eller utvärtes anti - svamp läkemedel som ordinerats av läkare eller tillgängliga över disk . Over - the-counter anti - svamp läkemedel inkluderar Lotrimin AF och Lamisil . Detta är vad du behöver
Anti -svamp grädde
Antifungal sprut
Flipflops
Bomull strumpor
Bomull kläder
Visa fler Instruktioner
1

Bär vippor i offentliga pooler och dusch områden . Om du använder gymmet dusch eller gå till poolen ofta , inte gå barfota i allmänna utrymmen. Detta kan orsaka fot , nagel -och tånagelsvamp .
2

Bär löst sittande kläder . Om du är benägna att Jock kliar eller tinea versicolor , en svampinfektion i huden , löst sittande bomullsklädersom du kan bära bekvämt . Undvik mörk , tät , polyesterkläder. Addera 3

Bär vita bomullsstrumporoch ändra dem dagligen . Återanvänd inte strumpor och underkläder utan tvätt , och undvika att bära strumpor till sängs .
4

Spray dina skor med en anti-svamp sprej som en förebyggande åtgärd . Om du bär sportskor eller mörka skor , spraya dem dagligen med en anti-svamp spray för att förhindra fotsvamp och tånagelsvamp .
5 p Om du känner klåda på huden eller fötter och tycker att det kan vara svamp , tillämpa en anti-svamp grädde som Lotrimin som en förebyggande åtgärd . Placera en dime-stora mängd Lotrimin på handflatan och gnid in i huden med fingertopparna två gånger om dagen . Fortsätt tills klåda stannar . Addera