Hur får man en livshotande sjukdom? Vanliga orsaker och förebyggande råd

Det finns många vägar till en livshotande sjukdom. Vissa orsaker är vanligare än andra, och att känna till riskerna är det första steget mot ett bättre skydd. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna – samt vad du själv kan göra för att minska risken att drabbas.

Infektionssjukdomar

Infektionssjukdomar orsakas av mikroorganismer som bakterier, virus, svampar och parasiter. Exempel på infektioner som kan bli livshotande är lunginflammation, tuberkulos, malaria och hiv/aids. Med rätt behandling, exempelvis antibiotika eller antivirala läkemedel, kan dock många infektioner botas – särskilt om vård söks i tid.

Kroniska sjukdomar

Kroniska sjukdomar pågår under lång tid och kan med tiden leda till dödliga komplikationer. De vanligaste livshotande kroniska sjukdomarna är hjärt-kärlsjukdomar, stroke, cancer och diabetes. Livsstilsfaktorer som kost, motion, rökning och stress spelar ofta en avgörande roll för hur sjukdomen utvecklas.

Genetiska sjukdomar

Vissa allvarliga sjukdomar orsakas av förändringar i generna som kan ärvas från föräldrarna. Kända exempel är cystisk fibros, sicklecellsanemi och Tay-Sachs sjukdom. Dessa tillstånd går sällan att förebygga, men tidig diagnos och modern behandling kan både förlänga livet och förbättra livskvaliteten avsevärt.

Skador

Allvarliga skador kan bli livshotande om de orsakar kraftiga blödningar, skadar vitala organ eller leder till infektion. Trafikolyckor, fall från höga höjder och brännskador är några av de vanligaste orsakerna. Vid den här typen av skador är snabb akutvård ofta helt avgörande för överlevnaden.

Miljöfaktorer

Långvarig exponering för vissa miljöfaktorer ökar risken att utveckla allvarliga sjukdomar. Luftföroreningar, strålning och tobaksrök kan skada kroppen över tid och bidra till bland annat cancer samt lung- och hjärt-kärlsjukdomar.

Så minskar du risken att drabbas

Även om inte alla sjukdomar går att förebygga finns det flera åtgärder som kraftigt minskar risken:

• Vaccinera dig mot sjukdomar som kan förebyggas
• Använd skydd vid sexuell aktivitet
• Ät en varierad och näringsrik kost
• Träna regelbundet
• Undvik tobak och passiv rökning
• Begränsa exponeringen för föroreningar och strålning
• Gå på regelbundna hälsokontroller hos din läkare

Sök vård i tid

Får du symtom som kan tyda på en allvarlig sjukdom är det viktigt att kontakta vården omgående. En tidig diagnos ökar chanserna till framgångsrik behandling och överlevnad betydligt. Lyssna på din kropp – tveka aldrig att söka hjälp om något inte känns rätt.