Förstorade vener på benen kan vara både oestetiska och jobbiga att leva med. Även om många män och kvinnor får dem på grund av stigande ålder, underliggande sjukdomar, solexponering eller hormonella förändringar vill de flesta bli av med dem eller dölja dem. Åderbråck och spindelvener kan se blå eller röda ut, och vissa vener har en hudfärgad ton. De är ofta förstorade, vilket gör att de buktar ut från benen, och återfinns vanligtvis på lår, vad eller insidan av benen.
Applicera solskyddskräm på benen och andra exponerade kroppsdelar dagligen. Solbränna orsakar ett backflöde av blod, som samlas i venerna och får dem att förstoras.
Stödstrumpor främjar en hälsosam blodcirkulation i hela benen. Läkare kan också ordinera kompressionsstrumpor som trycker mot venerna för att få det ansamlade blodet att spridas.
Regelbunden motion främjar ett hälsosamt blodflöde och hjälper dig att hålla en hälsosam vikt. Redan några extra kilo gör att venerna måste arbeta hårdare för att pumpa blod, vilket kan leda till blodansamlingar och åderbråck.
Detta gäller särskilt där åderbråck redan finns. Att sitta med benen i kors gör att blodet backar upp och skadar venerna.
Välj framför allt mat som är rik på fibrer och låg på salt. Salt kan höja blodtrycket, vilket ytterligare kan skada venerna, medan fibrer hjälper till att hålla blodcirkulationen igång. Drick dessutom mycket vatten för att hjälpa kroppen att göra sig av med gifter.
Klappa concealer över området för att få de ljusblå eller röda venerna att smälta in i huden. Ha concealer med dig och applicera om vid behov under dagen.
Prata med en läkare om skleroterapi, där en flytande kemikalie injiceras i venen för att minska dess synlighet, eller om ytlig laserbehandling som skickar ljuspulser mot venen så att den gradvis bleknar och försvinner. Läkare kan även behandla venerna kirurgiskt vid mer uttalade besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online