Minska uppkomsten av vener i benen

Förstorade vener på benen kan vara fula och pinsamt . Medan många män och kvinnor har dem på grund av stigande ålder , underliggande medicinska tillstånd , solexponering eller hormonella förändringar , de flesta människor vill bli av med dem eller dölja dem . Åderbråck och ådernät kan visas blå eller röd , och vissa vener kan visas hudfärgad . De är ofta förstorad , vilket gör att de sticker upp och bort från benen , och de är oftast hittas på lår, vader eller insidan av benen . Detta är vad du behöver
Elastiska stödstrumpor
Solskyddsmedel
Concealer som matchar din hudton och applikator svamp
Visa fler Instruktioner
1

Applicera solskydd till din ben och andra utsatta kroppsdelar varje dag. Solbränna orsaka en säkerhetskopia av blod , som pooler i venerna och får dem att förstora .
2

Bär elastiska stödstrumpor , som uppmuntrar friska blodcirkulationen i hela benen . Läkare kan också ordinera stödstrumpor som sätter press på venerna att uppmuntra poolade blod för att skingra . Addera 3

Motionera regelbundet för att främja hälsosamma blodflödet och bekämpa fetma . Även ett par extra pounds kräver venerna arbeta hårdare för att pumpa blod , vilket kan leda till att slå samman blod och åderbråck .
4

Undvik att korsa benen , särskilt när åderbråck redan finns . Korsa benen orsakar blod för att säkerhetskopiera och skador vener .
5

Ät hälsosam mat , särskilt de som innehåller mycket fiber och låg i salt . Salt orsakar högt blodtryck , vilket ytterligare kan skada vener , medan fiber hjälper till att hålla blodet cirkulerar . Också dricka mycket vatten för att spola ut gifter .
6

Dab concealer över området för att tona den ljusa blå eller röda ådror i huden . Bär concealer med dig och återanvända vid behov .
7

Konsultera en läkare om scleroterapi , som kräver att injicera flytande kemikalie i en ven för att minska sitt utseende , eller prata med läkare om ytan laserbehandlingar som skickar skurar av ljus på venen för att göra det blekna och försvinna med tiden . Läkare kan också kirurgiskt behandla ådror . Addera