Hemorrojder uppstår när blodkärl i ändtarmen och analöppningen svullnar upp. När dessa utbuktande kärl irriteras kan de orsaka klåda, sveda, smärta och blödningar. Nästan alla drabbas av hemorrojder vid någon tidpunkt i livet, och hur länge besvären varar beror på typen av hemorrojd, riskfaktorerna som ledde till problemet samt den behandling du väljer.
Inre hemorrojder, som sitter inne i ändtarmen, gör sällan ont eller orsakar annat obehag, men de kan blöda. En smärtsam hemorrojd är oftast yttre, det vill säga att den sitter utanför analöppningen. Om en yttre hemorrojd avskärs från sin blodförsörjning kan den bli mycket smärtsam och kräva läkarvård.
Att sitta i ett grunt bad flera gånger om dagen i några minuter kan hjälpa till att lindra symtomen. Receptfria lokala preparat kan få hemorrojden att krympa. Eftersom hemorrojder ofta orsakas av ansträngning vid toalettbesök rekommenderas ibland även avföringsmjukgörande medel.
Om du behandlar symtomen aktivt bör smärtan lindras inom några dagar, men det kan ta två till fyra veckors behandling innan själva hemorrojden krymper. Känner du ingen lindring av egenvården inom den tiden bör du kontakta en läkare.
Hemorrojder återkommer ofta, men du kan förebygga dem genom att minska trycket på blodkärlen i ändtarmen och analöppningen. Om du behöver sitta stilla länge, ta en paus varje timme för att stå upp eller gå runt i fem minuter. Ansträng dig inte och läs inte medan du sitter på toaletten – ett toalettbesök bör ta högst tre till fem minuter. Drick dessutom rikligt med vatten och se till att kosten innehåller fibrer, exempelvis färsk frukt, gröna bladgrönsaker och fullkornsprodukter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online