För många kvinnor handlar frågan inte om att få "behagligare" mensperioder, utan om att slippa mensen helt. Hormonella preventivmedel som p-piller kan dämpa och undertrycka menstruationen, men de eliminerar den inte helt. Det är viktigt att komma ihåg att mensen är ett tecken på att kvinnans hormonbalans fungerar och att hon är fertil.
Att förhindra mensen rekommenderas i regel inte, såvida du inte lider av kraftiga, smärtsamma eller funktionsnedsättande mensbesvär. Vissa p-piller begränsar mensen till fyra tillfällen per år, men då kan genombrottsblödningar eller stänkblödningar uppstå. Försök aldrig med detta utan läkares övervakning.
Det finns flera naturliga – men ofta ohälsosamma – sätt att få mensen att upphöra. Dessa metoder undertrycker bara mensen, de tar inte bort den permanent. Naturlig mensundertryckning kan ske vid intensiv idrottsträning, kraftig viktnedgång samt under graviditet och amning. Ålder, operationer, hjärnskador och allvarliga hormonrubbningar kan däremot leda till att mensen upphör permanent.
För ett diagram över minst tre hela menscykler. En cykel räknas från första dagen av en mens till första dagen av nästa. Markera mensdagarna med kryss (X) och ägglossningsdagarna med cirklar (O). För att fastställa dessa dagar kan du använda symptotermisk metod, Creighton-metoden eller ett ägglossningstest. Sådana tester köps receptfritt på apoteket. Med tiden ska du kunna förutsäga din mens inom loppet av några timmar.
Registrera även symtom separat, exempelvis ömma bröst, bäckensmärta, feber, magbesvär, kraftigt blodflöde, humörsvängningar, viktuppgång eller viktminskning samt yrsel eller svimningskänslor. Ta med diagrammen tillsammans med en fullständig medicinsk historik till din gynekolog. Hen kan bedöma om mensundertryckning är rätt för dig.
När du fått godkänt för receptbelagda p-piller kan du få en kombinerad tablett innehållande etinylestradiol (syntetiskt östrogen som styr blödningen) och levonorgestrel (progestin som undertrycker mensen). Alternativt kan gynekologen förskriva ett läkemedel med progestinet noretindron, som rapporteras ge färre oregelbundna blödningar vid kontinuerligt bruk.
Oavsett preparat är det viktigt att följa instruktionerna noga. Du kan behöva ta tabletterna i 21 dagar följt av placebotabletter i sju dagar, eller använda ett preparat med 84 dagars progesterontabletter följt av sju dagar med lågdosöstrogen. Har du frågor – kontakta din gynekolog. Dubbla aldrig dosen om du missat en tablett.
Trots att mensen är undertryckt kan du fortfarande bli gravid. Även de starkaste p-pillren, korrekt använda, ger inte 100 procent skydd mot graviditet. Överväg därför att komplettera med kondomer. Ge dessutom din kropp tid – oregelbundna blödningar kan förekomma i upp till sex månader medan kroppen vänjer sig vid pillrens undertryckande effekt.
Medan du använder mensundertryckande p-piller ska du rapportera alla symtom till din gynekolog. Att du tidigare haft smärta, feber, illamående, yrsel eller blödningar betyder inte att du bör acceptera samma symtom när du använder piller. Rapportera även orelaterade besvär som andnöd, huvudvärk eller högt blodtryck.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online