Så känner du igen symptomen på familjär tremor

Har du märkt att du behöver stödja ett glas eller en kopp med den andra handen för att kunna hålla den stadigt? Det kan vara ett tecken på darrningar, så kallad tremor. Ofta beror det på något tillfälligt – svaghet efter en sjukdom eller ren övertrötthet. Men om darrningarna blir en daglig företeelse, och du dessutom minns att en förälder eller farförälder hade liknande skakningar, kan det röra sig om familjär tremor.

Tillståndet, som också kallas essentiell tremor, kan drabba andra delar av kroppen än händerna, exempelvis huvud, armar, ansikte, stämband, bål och ben. När darrningarna börjar bli ett problem i vardagen är det viktigt att känna igen symptomen – det underlättar för din läkare att ställa rätt diagnos.

1. Undersök din familjebakgrund

Börja med att forska i din familjehistoria om du har uttalade skakningar i händerna eller andra kroppsdelar. Det kan vara så enkelt som att fråga dina föräldrar eller andra släktingar om de minns familjemedlemmar som haft liknande besvär. Finns inte den möjligheten kan du behöva gå igenom släktens släktforskningshandlingar för att hitta ledtrådar.

Familjär tremor är en dominant ärftlig egenskap, vilket innebär att du bara behöver ärva genen från en av dina föräldrar för att utveckla tillståndet. Typiskt för tremorn är att den inte märks när personen vilar, utan framträder i samband med rörelser.

2. Observera svårigheter med små, precisa uppgifter

Familjär tremor gör ofta vardagsuppgifter som kräver finmotorik besvärligare. Att hålla bestick eller en penna blir svårare, och att skriva eller äta kan kännas ansträngande. Många med tillståndet har också svårt att hålla kameran stilla nog för att ta skarpa bilder.

3. Notera darrningar vid medvetna handlingar

Lägg märke till om darrningar uppstår när du utför en avsiktlig handling, till exempel trycker på en knapp, sätter i kontaktlinser eller trär i örhängen. Ju mer delikat uppgiften är, desto större är risken att darrningarna förstärks.

4. Ta hänsyn till ålder, livsstil och mediciner

Familjär tremor förvärras ofta med åldern, vid stress samt vid överdriven konsumtion av koffein. Vissa receptbelagda och receptfria läkemedel – bland annat Singulair, Prednisolon, Lisinopril, Topamax, Albuterol och Claritin – kan också orsaka darrningar som biverkning. Kontakta därför din läkare för att ta reda på om dina mediciner spelar en roll för dina besvär, och för att få en korrekt diagnos.